摘要:在当今这样一个快速发展的社会里，人们感受到各种各样的竞争和生活压力，也在不知不觉中将这种竞争和压力传递给了孩子们。多数情况下，孩子退学并不是因为学习问题，而是因为心理问题，是因为心理问题而导致了各方面的不适应。通过重塑催眠，帮助休学的孩子很快地返校园。

如果说以前的父辈们还有兄弟姐妹可以分担压力的话，那么作为独生子女的80后、90后、以及00后，他们则不得不去独自承担父母传递下来的这一切。而且，由于缺少与同龄人的交流和互动，受到成人情绪“污染”的程度就会更高。

在孩子们还没有出生，孕期家长们的情绪就会影响到孩子。当孩子们上到初中、高中、大学时，家长们（包括父母和其他抚养者）的影响，已经在孩子们的潜意识里留下深深的烙印了。当学习、人际关系、焦虑、抑郁等问题将孩子压得喘不过气来的时候，或者，当孩子已经濒临崩溃时，孩子们不得不选择逃离。当情况比较严重时，孩子们会拒绝去学校上学，离家出走或沉迷于网络。

这时，许多家长和老师们会对孩子进行教育，希望通过教育将孩子们拉回“正轨”，但是效果甚微甚至更严重。这是为什么呢？因为从孩子还没出生时开始，家长和周围的人们已经对孩子进行催眠。这种催眠不仅仅是语言，更多的是情绪和行为的催眠，这种影响深深地写在孩子们的潜意识里。而潜意识的力量又是如此巨大。那么，现在用语言在意识层面去影响孩子，能有多大的效果呢？

其实，多数情况下，孩子退学并不是因为学习问题，而是因为心理问题，是因为心理问题而导致了各方面的不适应。当出现问题时，孩子是最痛苦的那个人。他们也不想给父母、给学校带来那么多的麻烦，孩子们也想好好去上学，做个好孩子。但是，他们真的是做不到，因为，他们想的同样也是意识层面的。作为力量很小的意识，它们真的拖不动力量强大的潜意识。

催眠，这一古老的技术，由于它的神秘感和仪式感，使得人们对催眠产生了敬畏和害怕。

其实，催眠并没有那么可怕，甚至可以说，在我们生命中的每一天，催眠与被催眠，都在上演着。例如，我们性格的形成多半是父母长期催眠的结果；再如，当你看到KFC三个字母就想到肯德基的时候,你就已经被广告催眠了。

只是我们通常所说的催眠是比较狭义的催眠，而后面说的催眠则是比较广义的催眠。但不管是狭义的还是广义的，催眠的过程都是各种因素对我们潜意识的影响。一旦这些因素在我们潜意识里形成了影响，要想通过意识去改变他们是很难的，或者说需要一个相当漫长的过程。所以那些想催眠我们的广告才需要不断地反复重播，以便从意识层面去影响我们的潜意识。

我们通常所说的催眠是指狭义的催眠。在这种催眠过程中，一般来说需要一定的仪式:先让被催眠者放松下来。把意识比作一位管家，把潜意识比作为真正的主人。在正常情况下，对外打交道的都是管家。如果你想与主人打交道，则不得不通过管家的通报才能与主人直接沟通上。所以，从表面上来看，很多事情都是管家在做主。但是我们别忘了，那个真正的能做主的、做决定的，并不是管家，而是主人。

我们的催眠就是要让主人出来，直接跟我们对话。这样的对话可以减少管家传递过程中的干扰，而直达主人。所以，这样的沟通将更为有效。

精神分析理论认为，我们的许多创伤都源自小时候。回归内在疗法，通过在群体活动中，咨询师引导学员回到各个年龄段，然后说出一些治疗师认为可以疗愈来访者的语言，当其中某句话触碰到某位来访者的痛点时，来访者会有很大的情绪释放。

但是，在个案咨询中，往往缺少群体疗愈的氛围。而且相对来说，个案的创伤可能更严重一些，许多人个案根本不能接受群体治疗。重塑催眠运用催眠的技巧，让来访者充分放松后，引导来访者回到各个年龄段。这时，来访者潜意识会呈现出各种状况，而这些状况往往与来访者的症状有着密切联系，这时咨询师并不给来访者植入咨询师的一些理念，而是根据每个来访者的实际情况进行疗愈。因为这种疗愈是在潜意识层面做工作的，所以与在意识层面转念不同，疗程时间将大大缩短。这种改变不是对某件事情认知的改变，而是深层次的改变。通过这样的咨询，许多来访者的心情也发生很大的变化。例如，原来非常容易暴躁性格会变得温和许多；原来特别内向的将会变得开朗一些；原来回避社交的，将会走入人群……

重塑催眠是更狭义的催眠，是一种特定的催眠。在普通的催眠过程中，催眠师通过一些催眠技巧，将催眠师的一些理念送达被催眠者的潜意识，从而对被催眠者产生很大的影响。这也是人们对催眠避而远之的一个非常重要的原因，因为催眠师的对于被催眠者的影响极其巨大。

所以，从某种程度上来说，通常的催眠是一个单向的过程，是催眠师向被催眠者传递信息的一个过程。

但是，重塑催眠是一个双向的过程，是被催眠者在催眠式的引导下，自己改变的过程。

首先，让来访者充分放松后，催眠师引导来访者去看他（她）的心中小孩。你可以把这个心中小孩，称之为“灵魂”，也有人称它为“奇妙之子”，其实它是我们潜意识的一个呈现，是在潜意识里我们对自己真正的认识。

这个心中小孩的呈现状态，与我们的外在表现极其吻合:

如果我们非常自卑，或者非常要强（其实是外强中干），我们呈现出来的内在小孩儿往往是一个我们所不能接受的形象。例如，这个小孩儿可能很丑、很脏，或者被遗弃在一个角落里；

如果我们能量很低，没有做任何事情的动力，或者说有很严重的拖延症。那么，我们的心中小孩往往会呈现出濒临死亡的状态，有时甚至于已经在坟墓里；

如果我们特别在意人际关系，只关注他人的想法，很少关注自己的感受，那么我们与自己的距离就会很远。当我们去呼唤心中小孩时，心中小孩往往不会出现，也许有时TA会出来一下，但是当我们接近时，TA又消失了，或者不会很清晰地出现；

当我们非常不了解自己的时候，我们的心中小孩这不会告诉我们他们的名字；

独生子女政策出台之后出生的孩子，还有一个很独特的现象，就是他们的心中小孩所呈现出来的性别，多数不是他们本身的性别，这种现象在女孩子身上发生的特别多。就是说，很多女孩子的心中小孩往往是一个男孩。我想，在这些孩子的潜意识中，她们不得不承担两种性别的重担吧！而女孩子们受到中国几千年来重男轻女思想的影响，所以她们往往对自己的性别不是特别认同。

当来访者呈现出各种各样的心中小孩状况后，催眠师需要去陪伴这些来访者重新成长。一般来说，催眠师需要引导来访者重新回到他们的婴儿期、幼儿期、童年期，来访者在被催眠后，重新回到自己的某个成长阶段时，将呈现出很多非常重要的线索。例如:

一个非常自卑、生命力比较低的学生，当被引导回到婴儿期的时候，TA可能是被丢在荒野上的，或者是沉在水底，或者是被丢弃在床底下或在一个角落里等，这时，催眠师需要引导来访者自己去照顾他们自己的心中小孩，让他们自己去唤醒自己的心中小孩，接纳自己的心中小孩，并拥抱他们；

一个遇事总是逃避的学生，他们在幼儿期的时候，往往被照顾的太好了。他们很少遇到困难，因为在他们还没有遇到障碍的时候，家人都已经为他们清除了所有的障碍了。所以在他们的潜意识里，缺乏克服困难的勇气和方法。在重新成长的过程中，催眠师需要在他们被催眠后，有意识地给他们制造一些障碍，然后引导他们自己去想办法克服。这会极大程度上给这些来访者勇气和力量；

那些对自己性别不是人非常认同的孩子，在他们出生前或者出生后，他们生命中的某位重要人物，曾经希望他们是另外一个性别，这些成人的言行对孩子们造成了很大的影响。在催眠后，要让他们感觉到他们的性别是可以被接受的，从而他们自己也是可以被接受的；

……

实践中发现，当孩子们的潜意识被他们自己重新改写后，特别是当他们与自己的心中小孩真正拥抱过后，或者说，在他们心门打开的一刹那，他们会有一个非常巨大的改变。当然，在这样的改变后，咨询师还需要再陪伴他们一段时间，以加强巩固。

通过重塑催眠，许多休学的孩子很快重返校园。这其中，国外修学回来的孩子居多。我猜想，这可能与国外办理休学手续比较简单有关系吧！从国外修学回来的孩子，休学的原因可能是多种多样的：有的可能是因为学业太重，压力太大而休学的；有的是因为人际关系不融洽而休学的；有的是因为生活环境不适应儿休学的；甚至有的只是因为想回来调整而休学的……

国内的孩子可能更痛苦一些，因为在国内，学生要想休学，可能是一件比登天还难的事，除非TA真的已经到情绪崩溃的边缘了。所以，在国内，如果一个孩子已经拒绝去上学了，家长和学校千万不可掉以轻心。

真心呼吁学校和家长们，多多关心和关注孩子们的身心健康。在孩子们的身心出现一些小问题的时候，及时帮助他们调整。不要一味地只强调学习成绩，直到快把孩子搞垮了才予以重视。

当然了，我们的疗愈是一个身心灵整合的疗愈。除了我们上面提到的重塑催眠，身体的放松、心理的调整，也是不可或缺的部分。

同样，重塑催眠不仅仅用于帮助休学的学子，它同样可以用来帮助那些抑郁、强迫、疑病、人际关系不适等人群。

因为篇幅限制，在此不对这两部分做详细描述。