对催眠的误解

南京悦慈心理咨询中心

一、 催眠术是江湖骗子

     曾经有报导，说某人被别人催眠了，因而被骗了钱财，这给本来就很艰难的催眠又蒙上了一层灰。其实，催眠不是心灵控制，即使在催眠状态中，也没有人能够逼使你做你不愿意做的事。潜意识会保护我们的，就像你在紧急情况下，会突然无意识地逃过一样。那些被骗的人，通常来说，是因为在被骗的情况下有所贪，才会被别人利用了这一点。当然了，那些骗子也会利用一些催眠技巧来达到他们的目的，但这与催眠疗愈中的应用是不一样的。

二、 催眠术是包治百病的灵丹妙药

      也有些来访者，通过催眠解决了一些问题之后，觉得催眠非常神奇，在以后，不管遇到什么问题都希望咨询师通过催眠来解决他们的问题。曾有一位来访者希望能通过催眠改变TA懒惰的情况。在这种情况下，TA自己一点不想自己努力，即使想改变自己懒惰的状态也希望通过催眠来改变，如果咨询师如此做了，TA就更不会自己去做任何改变了。

三、 催眠师非同凡人

      催眠确实是非常神奇的，她对许多症状的改变效果和速度可能要比其它治疗来得更快，所以有的来访者就会觉得催眠师非同凡人，这其实是一种误解，催眠之所以神奇，并不完全是因为咨询师有多神奇，而是因为我们每个人的潜意识太神奇了。当然，如果希望神奇的情况发生，一位好的咨询师或催眠师也是其中必不可少的因素。

四、 催眠术是催人入睡的技术

      催眠是可以改善来访者的失眠症状，但催眠治疗时不需要让来访者达到睡眠或是失去自主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠过程中可能会睡着，但是依然能从中得到益处，因为你的潜意识是不会睡着的，只要被催眠者能听到暗示，状况依然可以得到改善。而且，在悦慈的催眠疗愈中，如果不是为了改善来访者的睡眠状态（有时来访者在其它地方很难入睡里，可以让来访者睡上一会儿），咨询师会以很轻柔的方式引导来访者进入治疗状态，而不是在睡眠状态。

五、 接受催眠术是有害的

      催眠状态是一种意识相对来说消退、潜意识相对增强的一种状态，在这种状态下，催眠师的暗示比在意识清醒里所起的作用更大些，所以一位催眠师的爱心是极其重要的，一位正向的催眠师会给出更多正向引导。但是，即使催眠师再怎么引导，被催眠者也不会去做违背他本身道德标准的事，或伤害自己的事。

六、 催眠术有百利而无一弊

      这是一个与上一个观点完全相反的论点，其实这个观点也不完全是对的。虽然催眠能够改变很多的症状，并且能够让我们的注意力更集中，更加强我们的意志力，以及其它许多优点，但是，如果一位催眠师由于某些动机给被催眠者一些不是非常积极的暗示，这还是会对被催眠者产生影响的，但影响不至于大到违背被催眠的道德标准和让被催眠者去伤害自己。而且没有人可以违反它的意志力，永远停留在催眠状态中。