受训背景：在催眠领域中，主要受训于艾瑞克森学派，期间花了三年的时间，跟随多位不同流派的催眠治疗师进行系统性的学习，并在过程中学习和实践不断结合，促进自身催眠技术的熟练性和可创造性。

系统学习了意象对话技术、短程焦点心理治疗技术等。

 

擅长领域：在尊重来访者的个性和需求的前提下，深入共情来访者，通过催眠技术找到潜藏在潜意识中的创伤，从根源处解决问题，打破“道理我都懂，但是就是做不到”的魔咒。引导来访者发现自身闪光点以及可利用的资源用于帮助自己，并且领悟到心理咨询中“授之以鱼不如授之以渔”的本质，获得拥抱自己、爱自己的能力，增加来访者社会、家庭、生活的适应和应变能力。

 

情绪情感障碍：焦虑、抑郁、压力、失眠、强迫等问题。

青少年心理问题：学习压力、情绪控制能力、学习动力、学习兴趣、人际交往等问题；

个人成长领域：工作压力、边界感缺失、情绪管控、人际交往、成就感缺失、对未来茫然、不敢说“不”等问题；

亲子关系领域：拒绝沟通、教育方法、沟通技巧、情感依赖或漠然等问题。

亲密关系领域：不善表达、自我保护能力缺失、由于双方立场差异导致的矛盾、性心理等问题。

 

疗法取向：

我结合了多种心理咨询疗法，包括艾瑞克森学派催眠疗法、认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法和存在主义疗法等，旨在针对不同的来访者，量身定制合适的治疗方案，帮助他们解决内心的困惑和难题，达到身心健康的状态。

  

寄语：并不是负担让你摔倒，而是你背负它的一种方式。

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