心中的小孩
(疗愈心中的小孩，开启内在的神性)
南京悦慈心理咨询中心
心中的小孩，有人把她叫做奇妙之子，有人叫她灵魂，有人叫她潜意识，反正她有许多名字，因为她真的很奇妙，很神奇，就象催眠一样。
在咨询中发现，我们许多人之所以焦虑、抑郁、愤怒，其实都跟自己的内在连接不好，对自己非常不接纳，所以，我们才会有各种各样的问题、不适。一旦我们与自己的内在发生了很好的连接，情况将会有一相极速的改变。
在做咨询的时候，同样，我们要先带领来访者做放松。在加深阶段最好用深谷花园法，或私人空间法。
当感觉来访者已经足够放松的时候（假设用的是深谷花园法），对来访者说：“你就顺着这条路向前走，在不远的前方，也许是在某棵树上或者树下，或者在某个假山的后面，或许是湖边，或者在花丛中……（催眠师可以运用自己充分的想像去引导来访者），更有可能就在你走的这条路上，你将会看到一个小孩，他在那里等你。”给来访者一段时间，让他在看到小孩的时候告诉你。当来访者说看到了小孩的时候，请他详细描述小孩，年龄、性别、衣服、表情、让他问小孩叫什么名字……
常常，来访者看不清小孩，或者性别不清（或与生活中的不一致），或者走不近小孩，这时，需要催眠师去引导来访者改善与小孩的关系。
如果来访者已经能看着近小孩了，那问问他们愿意不愿意在一起玩一会儿，如果愿意，他们愿意玩什么就让他们玩什么，并且跟来访者说，如果他们其中有一个不愿意玩了，就告诉催眠师。
当他们一起玩了一会后，催眠师最好引导来访者与小孩做一个很好的互动，如拥抱、抚摸等等，进一步改善与心中小孩的关系。
然后，让来访者将小孩放下，并且跟小孩说：“对不起，我到现在才来看你，我让你一个人在这里等了这么我，请你原谅我！谢谢你一直在这里等我，谢谢你！我爱你！现在我要走了，但今后无论你有什么需要，我都会在你的身边，我今后还会再来看你的。再见！”这个过程不能太急，要他们两个人都愿意分离才行。
最后，唤醒来访者，结束催眠。
有的时候，如果与心中小孩的关系特别不好，就是走不近小孩，或者不认可小孩，或者小孩不愿意理睬来访者……不论什么情况，催眠师都不可着急，要有耐心。如果一次实在不能和好，可能进行第二次，第三次……你会发现情况将会越来越好。
