如果老是不开心，而这种不开心并不是由于发生了什么事情而引起的，那么，首先要接受自己这种不开心的状态。就是说不要去追求自己一定要开心，更不要把开心当作衡量自己的一个标准...

婆婆和老公手牵手逛街正常吗？

我被网友欺骗，考试不好，被老师呵斥，我觉得社会特别黑暗，我觉得大人是祸根，对社会产生恐惧。有好多次都想过自杀

朋友之间是不是要经常联系才能增进感情？或者曾经在一段时间里关系很好的朋友，以后也要经常联系才能维系感情？

而我们的许多痛苦正是来自于我们的这些自动化思维。为了减轻我们的痛苦，有时我们需要让我们的自动化思维停下来，先看看它是如何影响我们的，进而我们可以换一些让我们舒服些的...

如果说心理咨询作为一个还在婴儿期中的事物还鲜为人知的话，那另一种新生事物——网络却几乎在一夜之间人人皆知了。作为嗅觉灵敏的网络人，他们当然也从心理咨询行业看到了商机。...