我被网友欺骗，考试不好，被老师呵斥，我觉得社会特别黑暗，我觉得大人是祸根，对社会产生恐惧。有好多次都想过自杀

南京悦慈心理咨询师曹惠：

这位网友，看来你这么多年来生活得很不容易。而且对这个社会已经很失望了。

其实，在任何地方，任何方面都会有好有坏的。网络本来就是一个虚拟世界，上面有许多不真实的东西，也是正常的，不要因为这个就不再相信别人，那对自己的伤害是很大的。

对于考试不好，老师的呵斥，我们有时真的感觉很无力，因为在这样一个一切有学习成绩来衡量学生的社会里，我们真的没有办法去改变这样的环境。我想请你去理解老师，但我也知道这做起来很难，因为那些呵斥对我们的伤害是非常大的，这也增加了你对这个社会的恐惧，甚至是憎恨，而且你现在将这种憎恨扩大了，甚至扩大到伤害自己了。

虽然我知道这句话很无力，但我还是要跟你说，只要努力总是会有希望的，不要伤害自己，也不要伤害他人，更不要去恨自己的父母和老师（我知道这做起来很难）。

建议你先去学校的心理室咨询，如果不想让学校知道，也可以到社会上的心理咨询公司做，如果经济上有困难，可以查公益咨询或免费咨询，虽然那些不能从根本上帮助到你，但至少能够有人能够倾听你，理解你，能够让你对这个社会有一点希望。