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      恐怖症

      南京悦慈心理咨询中心

      恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)


        恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样,都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起,患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合或者人际交往,或者害怕某些特定的环境:如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知,患者多采取回避行为来避免焦虑发作。

        患者的情绪表现的非常不安与恐惧,患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧,有时患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。还伴有植物神经亢进,肌肉紧张等植物神经紊乱的症状。在现实社会中,绝大多数的人都非常焦虑(广泛性焦虑),小到一场考试、出差或到异地旅游、孩子的学习、一场演讲、普通的人际交往(如:遇见陌生人、甚至是在熟悉的人中间),大到升职加薪、结婚生子、还房贷等等,都可能会引起不同程度的焦虑。但是,人们对于这样的焦虑并不十分在意,甚至有许多人认为这样的焦虑是正常的,因为广泛性焦虑是从小就形成的,所以,人们已经习以为常了。但是,这样的焦虑却会给我们带来很大的危害:首先,当我们焦虑的时候,我们很难把事情很顺利地处理好(这一点是很少有人能够意识到的);其次,焦虑障碍患者比其他人更易患抑郁症、强迫症等心理疾病(焦虑是许多心理疾病的共病);再往深了说,焦虑会影响到我们的身体健康,甚至会影响到我们的生命长短,据《英国精神病学杂志》(British Journal of Psychiatry)的一项研究发现,焦虑障碍也许会缩短端粒的长度,端粒长短决定细胞的老化进度,端粒长衰老变慢,端粒短会加速衰老,换句话说就是焦虑症会导致衰老加速。


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