如何找到适合的心理咨询机构（之一）

关于医院

随着社会经济的发展以及整个社会的全球化，我们的压力也越来越大。曾几何，虽然我们缺吃少穿，但大家都差不多，虽然身体方面受了不少罪，但心理方面倒无大碍，因为大家彼此彼此。而且，在改革开放前，多数中国人民还以为美帝国主义人民都生活在水深火热中，而我们是生活在蜜罐里的，所以即使当时忍饥挨饿，倒也觉得心里还有着一丝庆幸。但是，随着改革开放，我们有了更多的机会，有了更多的选择，但同时也有了更多的压力。原来大家条件都差不多，但现在有人成了百万富翁、千万富翁，甚至亿万富翁，他们有着汽车、洋房、别墅。。。。。而有的人却居无定所。更要命的是，在现代社会中，人们将我们所拥有的物质财富水平与我们的能力挂上了钩，于是，我们的压力就来了——我们可以忍受无房无车，但我们不能忍受自己无能。在各种各样的压力下，原本不很突显的心理问题，现在也越来越显现了出来。当心理问题严重到已经无法忍受的时候，我们却束手无策，因为许多人根本不知道如何找到适合的心理咨询机构。

心理咨询，在中国是个新生事物，甚至可以说是一个呱呱落地的婴儿，可以说绝大多数人对她都不了解。在上个世纪前，只有当某人精神分裂发作或重度抑郁发作的时候，人们才能意识到他们的心理出问题了，那时候的处理方法只能去医院。

庆幸的是，本世纪来，越来越多的中国人开始了解心理咨询，当意识到有问题的时候，也知道求助了。但往往却不容易找到合适的门。今天，我就想跟大家聊聊，我们如何才能找到心理解救之道。我们先来分析一下各种机构的优缺点，以便当你或身边的亲人或朋友需要时做个参考。

首先，我们不得不提到的当然是医院。由于人们的思维惯性以及人们获得信息渠道的限制，通常人们首先选择的机构将会是医院。

优点：

1、 人们很容易找到，并且多数人会比较容易相信医院

2、 有钱。一般来说，医院的背后总有着强大的财力，要么是政府、要么是企业、要么是财团等等。所以，医院的规模都比较大，背景硬，给人的现象肯定是很有实力。同时也有财力去做推广，人们更容易知道他们。

3、 便宜（在只用药物的情况下，如果加上心理测量、仪器之类的另说）

4、 见效快。因为药物是直接作用于身体的，所以，身体的反应会来得比较快。

5、  

缺点：

1、 很难真正解决心理问题。因为我们之所以有心理问题，是有着很多的心理因素的，身体反应只是我们心理问题在身体方面的一个呈现。无论是药物还是仪器，只能解决身体方面的问题，却很难真正解决心理方面的问题，所以，一般来说，只是解决了一个表象。

2、 副作用。俗话说，是药三分毒，更何况是治疗心理问题的药物? 大家想一想也能了解，治疗心理问题的药物肯定是作用于神经的，以便能改善我们的情绪。一般来说，用药后有思维减慢、记忆减退、头脑昏沉、无力、嗜睡、肥胖等等的反应都是属于正常的，如果你对这些反应比较介意，那在用药之前多多注意一下用药说明。

3、 如果医生建议你用仪器，可能你更要慎重些，因为有些东西是不可逆的。

4、 到了医院，你自然就是“病人”了，对于已经很痛苦的人来说，再加一上顶“病人”的帽子，可想而之压力就更大了。这也是许多人已经很痛苦了，还不敢做心理咨询的根本原因——如果你去做心理咨询了，那你就是一个病人了，更何况是一个“精神”、“头脑”有问题的人。人们能够接受身体上有问题，却很难接受精神有问题。所以，大家总要等到实在挨不下去了，才肯去做心理咨询。

5、 既然你已经是一位“病人”了，就不要过多期待什么尊重呀、热情呀、同理心呀什么的。你想呀，一位医生每天要接待多少病人呀？！南京脑康医院的网站首页上说，一位医生每天限制接待20天，可以算一下，一天20人，每人能摊多长时间？在给你的这段时间内，医生有时间耐心地、热情地听你说吗？人家这还是说的限制，而那些不加以限制的医院呢？一位医生一天要接待多少人？接待你的时间是多少？

6、 诊断，按理说，医院里的诊断应该是最准确的。但是，心理问题有着它独特的特性。当我们去医院看病的时候，免不了带有很强的主观意识。当我们觉得自己有问题的时候，会不由自主地把问题说得严重些；而被家人强制带去医院的人，往往会把情况说得轻些，而医院里的医生也没有那么多的时间去了解相对来说真实些的情况，所以医院里的诊断往往基于病人的述说比较多，或者用心理测量来判断，而对于心理问题来说，心理测量应该只能作为一个辅助工具来用，因为它受太多主观因素的干扰。

7、 好在现在医院也有了专门的心理咨询了，但在医院里的心理咨询医生带“有色眼镜”是难免的，可以说各行各业都会不可避免有着其“职业病”。但不管怎么说，医院里有心理咨询，对病人来说应该总还算是个福音。不过，医院毕竟是医院，它自有它的规则和习惯，医生的安排呀，时间的安排呀等等可能很难象正规的心理咨询机构那么人性化。