抑郁症形成的原因一直是我们很多人都非常关注的一点，如果找到原因，一方面可以解决我们的问题，同时也可以预防我们再次陷入抑郁。

　　关于抑郁症形成的原因，到目前为止并没有一个完全的定论，或者说也许永远不会有一个绝对的定论。一方面，每个人得抑郁症的原因都是不一样的，或者说没有两个人抑郁症形成的原因是完全一样的;从另外一方面来说，我们之所以得抑郁症，基本上都不是由某一个原因形成的，它一般是由众多因素造成的。

　　但是，形成抑郁症的原因也不是完全无规律可循，心理学家们总结了一些形成抑郁的原因，涵盖生物、心理与社会环境等多方面因素。生物学因素主要涉及遗传、生物进化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的当然还有心理因素，在成长过程中，每个人都形成了自己的心理机制，这些心理机制又无时无刻不在影响着我们，如果这些机制有所偏颇，就容易使我们产生心理问题，当然也包括抑郁;另外，遭遇应激性的生活事件，也容易触发抑郁发作。以上这些因素并不是单独作用，生理、心理、环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁形成过程中都具有重要影响。

　　由于抑郁远比躁狂要常见，所以多数关于心境障碍的理论多集中于抑郁，治疗也多集中于抑郁。当然，有些理论也关注了双相情感障得(俗称躁郁症)。我们将简单地介绍这些理论中关于抑郁症形成的观点。在一些关于抑郁症(心境障碍)的理论中，行为主义、认知理论和神经科学观点在理解心境障碍产生的原因并得出治疗方法方面是最具影响力的。本人在做心理咨询的过程中发现，心理动力学和认知行为疗法对抑郁治疗的影响确实是很大的。

　　有关抑郁产生原因的理论，不同的流派有不同的观点，也没有任何一种理论能够回答所有的问题或找出所有的原因。究竟是什么导致了抑郁，这是几千年来人们一直关注的话题。有些理论或许深奥难懂，我将尽量根据我的理解并结合在心理咨询过程中的感受，将我所知道的一些原因通俗地呈现给大家。如果您对这些理论感兴趣，可以大致了解一下。如果你对这部分不感兴趣，也可以选择跳过这一部分，并不会影响后续阅读。