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    高一因为抑郁症休学了两年,下半年复学,心态不好忧心年纪问题怎么办?
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2021-06-11 11:57:45


      感谢你的邀请

      你这样的情况并不是特例,现在像你这样的初中生、高中生、大学生,人数都不在少数。当然了,我这样说,并不是指责你不应该焦虑,而是告诉你,你并不孤独,更用不着感到差耻。

      在你当前的情况之下,你为年龄而感到焦虑担心,是很正常的。因为你的同学们都已经走在你的前面了,所以你要允许自己有这样的担忧。不要为这样的担忧而担焦虑,因为那样会更加影响你的情绪。其实,我们根本用不着为落后了两年而焦虑,这个世上大器晚成的人还少吗?

      你现在的首要任务是,在复学之前先调整好自己的情绪,疗愈好你的抑郁症。因为如果你的抑郁症没有被疗愈的话,那么在新的一学期里,你仍然可能会碰到很多的问题,而你当下的这种担忧也不排除是你抑郁状态的一部分,因为抑郁的人通常来说都比较焦虑。根据你的描述,好像你只是用药物治疗了,是吗?如果完全依靠药物没有能够使你走出抑郁,那么我建议你不妨试试心理咨询。因为药物对你的治疗是作用于你的身体层面的,而心理和潜意识,对人的影响会更大。所以,一般来说,药物治疗是治标不治本的,如果你想要治本的话,建议你可以考虑选择心理咨询。

      当然啦,你还只是一-位学生,所以可能经济上会有一些困难,那么,你也可以试试,通过自己的努力,让自己的情绪好起来。


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