根据你的描述,应该是有强迫症状了,好像也有一些反强迫(就是明明知道没有必要去做,还是忍不住地做、想,过后又非常后悔,觉得不应该那样去做、那样去想)。时间也有三个月了。
所以,很有可能是强迫症了。
但要命的是,你妈妈不想带你去医院看。
所以,你只能靠自己了。
首先,如果你有某个强迫症状出现了,不要去与它对抗——如果要做就做,要想就想。这是一种顺其自然。当你这样做的时候,焦虑程度将会下降。从某种程度上来说,你有点自己吓自己,这将会加重你的焦虑和强迫。
其次,强迫不一定会转变成抑郁。虽然强迫的人,往往因为控制不住的行为和思维,也会很不开心,但不一定会转变成抑郁症。
另外,试着放下对高考的执念,对于成绩也顺其自然,你就能放松一些了,强迫症状也会减轻。
最后,祝你有个好的前程!