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    本人躁郁症，为啥心情不好的时候喜欢运动
    编辑：南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2020-11-18 10:46:45
    　　问题解答：首先我们要进行判断，是谁给你诊断的躁郁症？如果是躁郁症的话，那么，在心情不好的时候，通常都是“郁”的状态，是不太愿意动的，对什么都没有兴趣，一般来说，不太会主动运动。


    　　而在躁狂期的时候，都是感觉特别好的，而且不是一般的好，是“超好”，这个时候也愿意做事，包括运动。

    　　所以，我的建议是，最好你先找一位心理咨询师咨询咨询。我不是说医生没水平，只是现在多数医院还未设立心理咨询科，而神经科的医生每天要诊治很多的病人，他们没有时间听你细说。

    　　可以先找一位心理咨询师帮你粗“诊”一下，如果心理咨询师根据你说的详细情况，也觉得你是躁郁症的话，你再去医院请医生做正规诊断。



    　　例如，一个小姑娘告诉医生说她失眠，还有其它症状，医生诊断她是重试抑郁症。

    　　其实她的睡眠时间为晚上8、9点到第二天早上5点多，这算失眠吗？

    　　但她告诉医生她失眠的时候，医生是没有时间去甄别他是否失眠的，医生只会把失眠作为判断她是否抑郁的一个症状。所以，为了对自己负责，先为自己找个合适的心理咨询师吧，不要轻意给自己戴“帽子”。
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