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    量表测评是重度抑郁症，什么话也不想说，但是父母一直让去找心理咨询师，该怎么办？
    编辑：南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2020-11-16 09:55:56

    　　解答：


    　　首先，不知道你做的心理测量量表是在哪里做的？一般来说，心理测量量表只能作为诊断的辅助工具，并不能完全作为诊断的标准。


    　　如果是你自己测的话，最好不要过多的去相信它。


    　　对于你在首次心理咨询中的体验，我感到非常抱歉，不知道您的心理咨询是在哪里做的？有一点应该比较肯定，那就是这位心理咨询师应该没有能够跟您建立起非常好的咨访关系（咨询师与来访者的关系）。


    　　可能这位心理咨询师不是很适合你，因为他（她）给你的体验非常不舒服，所以你才会比较在意他的这些小动作（当然，我并不觉得咨询师在咨询过程中应该有这么多的小动作）。


    　　我相信，其他的心理咨询师不一定会跟他（她）一样。当然，前提你能够找到一位适合你的心理咨询师。还有一点，善意提醒一下，可能你不太喜欢这位咨询师也与你自己有关，因为心理咨询不是你自己想做的，而是你父母觉得你应该做。


    　　你反问一下自己，是否有点抵触情绪呢？如果是的话，你确实容易不喜欢心理咨询和咨询师。虽然你首次的体验不是特别好，但我相信心理咨询对你是绝对有帮助的。


    　　建议你再下次找咨询师的时候，不妨多去了解一下，看看曾经的来访者对这位咨询师有什么评价，最好找一位评价比较好的老师。特别提醒一下，要看评价的真实性，就是人家写的是真实感受，而不是说这位老师很专业，很和蔼，很亲切等等。
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