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    亲密关系禁不起疏远
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2017-03-15 15:04:28

    作者: 松浦弥太郎,本文节选自《正直》。


    亲密关系禁不起疏远,人与人之间的羁绊可绝不是强韧的钢丝绳!


    但是,对于这种羁绊——对于这种钢丝绳,我们发生了误解。我们误以为无论怎么拉扯,动作如何粗暴,任其风吹雨打,也不会断开。


    我们认为这种羁绊是绝对没有问题的牵绊。


    正是因为有这种想法,才会让我们跟最珍惜的家人和关系亲密的朋友容易疏远。


    那条“钢丝绳”绝不一定就非常强韧,它很纤细,很轻易断开,也有可能会解开。


    1
    变化是最好的成长


    “交往的时间这么长了,不说也会懂的。”

    “我们关系这么好了,这点儿事情能原谅的。”


    仗着彼此之间的牵绊恣意妄为,不知从什么时候开始,你们的关系就会同最初的样子发生变化。


    长期交往的伴侣或者夫妻,由于觉得可以随意,所以,在感情沟通以及如何度过二人世界上没有那么上心,觉得无关紧要。


    也许不是所有伴侣都如此,但是,也有不少在最初的三年左右关系都很密切,但其后的岁月多是名存实亡或者因着惰性而维持关系。也有时候,会觉得本来很了解对方的心情,却突然发现已经发生了变化。


    因为变化就是成长,所以人的变化越大越好。而人的关系也会随着人的变化而变化,所以今日的交往方式没必要跟前一天相同,反倒应该发生变化。正因为这样,为了保持深刻的羁绊,彼此之间都需要付出努力。


    重新审视一段关系是一件很可怕的事情。即便是夫妻,在发誓要相守一生的时候,双方都相当契合,但是随着相互的变化,也会出现两个人不合拍的情况。


    两人发生了变化,导致分别,虽然让人悲伤,但如果无视变化的事实,勉强在一起会更让人伤感。夫妻之间有各种复杂的情感交织在一起,我知道如果什么都在意那是很痛苦的,所以产生放弃之心也是没办法的吧。但是,夫妻之间也有一些绝不能忘掉的重要事项。虽然可能听起来比较严苛,但是在相处时彼此必须要表达相互尊重。这些要一直体现在你的态度上,你的说话方式以及行为上,要对对方表示足够的尊重。


    越是重要的人,越要去了解对方的变化。然后,随着变化来调整彼此的关系,这样,才不会发生什么悲剧性结局。对对方丧失掉好奇心是非常自然的过程,但是,正因为这样,才需要换新的角度,努力去维持对彼此的好奇。


    不断发挥想象力,不断考虑对方的感受。


    “现在他怎么想的?他最喜欢什么?”


    要把好奇心和关心放到身边的人身上。在此基础上,还要用语言表达出来,加强交流,这才是对亲密关系的最好的维系。




    2
    你在想什么呢?


    老夫老妻一个眼神就能让彼此心灵相通,那是经过长久岁月的洗礼,经过夫妻间不松懈的相互尊重,经过不断的细致交流,才形成这种心有灵犀一点通的。


    我们和家人也是亲密关系,虽然有血缘关系,还是需要相互之间在感情上的维系。


    我父母秉承放任主义,再加上我早早地就独立了,所以我们的关系谈不上十分密切。


    “不管怎样都是亲子关系,所以一两年不见也没什么的。”


    长年以来我一直这么想,然而那根本就是幻想。我突然发现跟父母之间已经开始彼此客气起来,变得彼此疏远。


    随着我年龄的增长,父母也渐渐老去。意识到这一点的时候,我们彼此都开始努力去维系亲子的亲密关系,尽量多沟通,多说多听。


    即便是自己的父母,我们也有很多不知道的事情。有时候,他们会让我们吃惊,有时候,他们又给我们惊喜。我逐渐开始期待,以后我们怎样才能营造出更好的关系。


    工作之中,对那些可以说是自己人的同事,有人会觉得“因为彼此信任,所以没必要一一解释”。其实,这是很危险的。


    彼此放心,相处得愉悦起来以后,都会变得放松起来,交往方式也会变得随意。


    一起工作的人,越是那些看起来是自己人的好友,越是要有意识地增加交流的机会。


    沉默不语,有时会让人不易了解,这也隐含着危机。因为即便彼此有了误解,有了沟通上的障碍,也不会体现在表面上,往往会不了了之,听之任之。


    彼此不近不远,相互信赖的关系是让人轻松愉悦的。但是,与其我们去保持那个距离,不如去缩短彼此的距离。


    “那个人,到底在想什么?”如果,我有一丝不安,我想,对方应该也有同样的担忧。这个时候,就需要马上去对话,去沟通。




    3
    如何维系羁绊?


    维系羁绊的最简单的方法就是,为解决问题要特意安排在一起的时间,尽量地去沟通交流。


    如果是工作上的同事,除了开会和工作以外,还要增加你们在一起的时间。特意邀请对方去谈谈,可能会让人感到尴尬,那么,你们可以一起吃个午饭,或者一起出个门,一起喝一杯,然后再各自回家。


    我经常做的是,在对方闲暇的时间,找他们聊天。休息的时候,碰到很久不见的人,就会放下其他所有事情,和他们聊聊家常。


    人太多了,会没办法交流。所以,最好是挑对方一个人的时候,拉一拉家长里短。


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