失眠在如今高压的生活环境中是非常容易出现的问题，造成失眠的原因除了压力大外，还有可能是因为情绪紧张、环境变化等多种因素导致的，而对于失眠的治疗也并不是很困难，下面就让我们一起看一下关于南京失眠治疗的相关内容吧：

    3、情绪压在了潜意识里，压不住的时候，就会以各种方式来提醒主人，而失眠就是提醒之一。许多单纯失眠（指不伴有抑郁症、强迫症等）的人的失眠是由对于失眠的恐惧引起了。

    3、最后，用催眠让他们去体验放松，更进一步解决他们内在的一些东西，他们的睡眠才会得到真正的改善。