孩子的学习是许多父母关注的问题，说有极端一点，甚至是许多父母关心的唯一问题。当孩子的学习成绩下降地，父母们的焦虑和担心是可想而知的。

那么，当事情发生的时候，作为家长，我们该怎么办呢？

给家长的建议是：

勿惊慌；

勿指责；

勿施压；

勿比较；

勿急补；

多交流；

找原因；

求帮助。

勿惊慌

其实孩子的成绩有波动是正常的，特别是在新学期开始之际或孩子升学、转学之时。这时，如果孩子的学习成绩有些波动，家长切莫惊慌。因为，当孩子的学习成绩下降时，孩子本来就已经很焦虑了，这时，家长的惊慌使得家长不能很沉稳地处理这个事件，这将会给孩子带来更多的焦虑和不安。

勿指责

当孩子的成绩下降时，孩子自身已经非常自责和不安了，如果这时家长再指责孩子，会更加重孩子的心理负担。其实，考试失利，孩子是最痛苦的那个人，而且，孩子自己也很自责和痛苦。这个时候，家长要尽量调整好自己的情绪，去安慰孩子，而不是指责。很多家长在被老师“教育”之后，家长们会把情绪转移给孩子，这时家长做的不是给孩子一根绳子把孩子拉上来，而是在对孩子落井下石。

勿施压

很多家长在孩子考试失利时，往往会警告孩子，说，这次你没有考好我先饶了你，如果你下次还考得不好的话，就如何如何。亲爱的家长们，你们真的不知道这会给孩子带来多大的压力，没有孩子自己真的不想学好，即使有的孩子不想学了，我们学长也要自己去反思——我的孩子为何变成这样？而不是一味地给孩子施压。

勿比较

许多家长会拿自己的孩子与别的孩子比较，当然是与他们认为优秀的孩子比了。殊不知，这种比较所带来的副作用不仅不会提升孩子的学习成绩，更会给孩子造成很大的心理阴影。许多来访者都会回忆起自己的父母在拿自己与别的孩子比较时，自己那种恨不得找个地缝钻下去的感觉。同时，也会激起孩子与那些所谓优秀的孩子之间的矛盾，在极端情况下，甚至会记恨终身。而且，这种比较会极大程度上影响到孩子的自信，不能不说，许多来访者的心理问题与父母的这些比较有相当大的关系。

勿急补

当孩子的学习出现问题的时候，许多家长首先做的就是——给孩子找家教，给孩子补课。其实，我觉得这并不是一个首选的方法，因为在没有弄清孩子的问题在哪里之前，最好不要急着给孩子补课。首先，可能孩子考试失利一、两次，只是正常的波动，如果父母急着给孩子补课，就意味着父母不相信孩子自己的能力了，对孩子反而不是一种正向的帮助；其次，孩子的成绩下降可能并不是学习方法不对，可能还有其它问题，如果孩子的情绪出现问题了，越补越麻烦。

多交流

这对于许多父母来说，是个很棘手的事，因为许多家庭里，成员之间很少交流，有的交流方式就是吵架，所以，为了减少痛苦，家庭成员之间就关闭了交流渠道。而孩子出现问题不能不说与这方面有关。所以，如果孩子的学习出现问题了，父母们要去反思，自己这方面是否存在什么问题，从而导致了孩子的学习出现问题了。当然了，有的父母可能会说，我们家一直是这个样子的呀！怎么他（她）以前学习就很好，现在就出现了问题了呢？那是因为，现在孩子的问题往往是许多问题的积压，压到现在终于压不住了，只能以各种形式暴露出来，学习成绩下降只不过是其中的一种情况罢了。

如果父母们这个时候能够冷静下来，好好跟孩子谈谈心，也许会有意想不到的效果。

注意：谈心时，切不可谈学习，与孩子只是聊聊天，聊生活、聊学校、聊同学等等。在聊的过程中，去发现一些端倪，从而为后面找原因打下基础。

找原因

在找原因之前，家长们要判断一下，孩子目前的成绩只是暂时的，还是长期的。如果只是暂时的，就什么也别做，只是给孩子时间，让孩子自己去调整。如果你相信孩子，孩子会给你交一份满意的答卷。

如果孩子的成绩已经低迷很长时间了，家长们需要引起足够的重视。这时，也需要区别两种情况：一种情况是，孩子只有一、两门课程成绩下降了；另一种情况是，孩子整体成绩下降。

对于第一种情况，家长们要了解，是否该课程换老师了，孩子对新老师的感觉是怎样的？是否孩子过于喜欢新老师或不喜欢新老师；对于这种情况，家长切莫对孩子横加指责。由于家长处理这样的事件，很难做到中立，建议最好寻求心理咨询师的帮助。

对于第二种情况，家长们要：

看饮食：就是要观察孩子近期的饮食是否正常，是否有厌食、暴食等现象；

看睡眠：察看孩子是否有失眠、嗜睡、睡眠紊乱等现象；

看情绪：看孩子的情绪是否长期低落或忽然特别高涨、忽然特别低落；

看社交：原来社交正常的孩子，忽然特别宅了，逃避社交了；

如果发现以上这些症状，要引起家长的注意，以防孩子有抑郁情绪。当然了，如果孩子更有自杀念头（常常说活着没意思之类的话）、甚至有自杀行为，那家长就要立即送孩子去诊断了，以防孩子有抑郁症。

看行为：如果孩子有某些反复动作——如反复洗手、反复检查、过分有条理，孩子可能有强迫行为或强迫思维。

求帮助

首先，家长可以求助的是学校和老师，因为防了家长，他们是与孩子接触最多的，相对来说，也是比较了解孩子的。通过与学校和老师的沟通，去发现问题、解决问题；

其次，家长可以求助孩子的同学，同学们与孩子呆在一起的时间也很长，虽然由于学习紧张，他们可能无暇顾及到别人，但同学们也许可以提供一些线索；

再次，求助于心理咨询师，特别是当孩子可能有抑郁、强迫、焦虑情绪的时候，或者孩子特别讨厌或过于喜欢某一位老师的时候，也许求助心理咨询师是最好的选择；

最后，求助于医生。如果孩子的抑郁、强迫、焦虑已经非常严重了，特别是已经有自杀行为了，千万不要讳疾忌医，要及时送孩子就诊。