如何进行心理医生咨询？哪些情况需要进行咨询？
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南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2020-10-14 09:45:15
现在一提到健康问题，大多数朋友想到的肯定都是身体方面的健康，其实心理健康同样重要，对于心理有包袱、压力很大的朋友们，都应该去参加一下心理医生咨询，那么咨询要怎么样进行呢？主要是根据咨询的范围、方式、时间、收费等几个方面来进行的。在文章中，小编就针对如何进行心理医生咨询，以及哪些情况下需要进行咨询这两个方面来给大家详细介绍一下。
如何进行心理医生咨询？
1、心理医生咨询的范围：
心理医生咨询跟精神科医师是有很大的不同的，精神课医师主要是面向重症神经症患者和精神分裂患者的诊断、药物治疗。而心理医生咨询师主要是通过对健康人群的心理疏导和心理成长。通过心理医生咨询改善生活的品质、心灵得到成长、完善人格。
2、心理医生咨询的方式：
一般的咨询是面对面的咨询，随着通讯方式的发达和发展，现在视频咨询和电话咨询的方式也是很普遍的，这样的方式也满足了二三线城市的来访者寻求专业咨询师的需求。
3、心理医生咨询的时间：
心理医生咨询的频率一般是一周一次，每次一个小时到2个小时左右。如果来访者情况紧急，咨询师可以根据来访者的情况增加咨询的频率或者是咨询的时长。咨询的时间也需要根据来访者的咨询目标而定。
如果是轻微的心理问题，通过焦点治疗集中的几次咨询就可以解决来访者关注的问题，如果是中等程度的问题，需要一个疗程（10个小时）以上的时间。如果是重度的问题，需要一年或者几年的时间，咨询的时间是根据来访者遇到问题的严重程度而定的。
4、咨询的收费：
心理医生咨询都是按照小时进行收费，咨询师根据资质的不同制定相应的咨询费用，在一些机构或者是个人工作室确实有一些咨询师开口就是天价，但是如果是专业、正规的心理医生咨询中心，制定的咨询价格是很合理的。行业中一般的价格是400-2000元每小时。
需要心理医生咨询的情况：
1、当你的工作、生活、情感压力过大，例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等，而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛但到医院检查又查不出身体问题、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠。
2、当你与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行，小孩学习成绩下降，与你产生对抗等等。
3、或许你没有任何困扰，你丰衣足食、家庭幸福，你的生活已经有了一定质量，但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾。
4、不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续。
5、当你对于某些特定的物体和行为，例如与人交往困难，怕猫狗，或者当你面对一些社会场景，例如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，你都觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速。
6、当你的某些行为，例如洗手、关煤气，表现出十次以上的反复，或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。这样的情况已经持续了一段时间，那你就需要心理医生咨询。
综上所述，在看完小编介绍的如何进行心理医生咨询，以及需要它咨询的情况之后，如果大家想要进一步了解的话，欢迎大家及时联系我们！
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