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抑郁的14大表现(下)
编辑:
南京心理咨询
来源:www.sos900.com 发布时间:2020-09-10 19:20:31
8、思维迟钝:
抑郁中的人反应也会变得非常迟钝,过去应付自如的事情,将会变得异常困难。
过去只需要半小时或一小时就可以完成的工作,但在抑郁期间,却可能需要一个星期甚至一个月的时间都难以完成。他们的思维将变得非常迟滞,对任何事情都感到沉重,觉得自己的头脑转不动。
9、回避人际交往
抑郁时,人际交往也是一件令人头痛的事情。过去,我们非常乐意与朋友一起吃饭、聊天、K歌、旅游。但现在宁愿一个人躲在某个角落里,有时恨不得挖个地洞钻进去,让别人看不到自己。
10、“不守信用”
抑郁中的人常常“不守信用”。因为抑郁中的人常常有无力感,对于承诺的事情,往往不能兑现。
11、消瘦或肥胖
厌食和失眠,往往会引起抑郁者的急速消瘦;而暴饮暴食和嗜睡,往往会导致他们肥胖。
12、无价值感,缺少信心,甚至有罪恶感
当我们陷入抑郁中时,我们的价值感极低,觉得自己是无用的,不配有人爱的,非常看不起自己。对自己也没有信心,做事时常常踌躇不前。
13、不自信
抑郁时,我们也总感到非常自卑,觉得自己处处都是缺点。
14、性欲减退
抑郁时情绪非常低落,性欲减退也许正常现象吧?毕竟性爱是一种巅峰体验,不是我们随时都能享受到的。
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