不同性别抑郁症的表现以及治疗方法
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南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2019-10-29 16:07:14
现在人的生活压力特别的，每个人都在隐藏着自己，看着过得特别的压抑，压抑积累到一定的程度，可能就会得抑郁症。那么，男生和女生抑郁症的表现一样吗？有什么样的治疗方法呢？下面就给各位读者详细介绍下。
不同性别抑郁症的表现：
1、女性更爱胡思乱想
女性抑郁症患者更容易沉浸在消极情绪中,并出现自责、没有原因的哭泣等症状,让患者感觉更糟;男性情绪低落时会分散注意力,有助于缓解抑郁。
2、女性更可能一蹶不振
面对消极生活事件,如离婚或失业时,女性更可能变得沮丧,甚至以泪洗面,一蹶不振。这可能与雌激素和情绪调节神经递质的相互作用有关。
3、女、性并发症更多
女性抑郁症患者更易出现饮食失调症,如厌食、贪食,而且更可能并发焦虑症、强迫障碍等。
4、男性更易酗酒
男性在抑郁时更可能通过超负荷工作麻痹自己,或者沉迷于网络、赌博等,来掩饰悲伤情绪。更有甚者会借酒浇愁,甚至滥用精神类药物,如安眠药等。男性还更容易被激怒,甚至四处惹是生非。
5、男性的症状更难被识别
女性在抑郁时能更好地察觉心理异常,并向医生描述症状,以便早发现,早治疗。而男性比较内敛,即使家人也很难看出其异常,从而在出现自伤等严重症状时才被发现。
抑郁症的治疗方法：
1、正确看待自己的病情
很多抑郁症患者，在得知自己患了抑郁症后就会出现自卑、逃避等行为，觉得患了抑郁症很丢人。
在这个时候一定要正确看待自己的病情，时刻告诉自己这只是普通的生病而已，没什么大不了的。
2、做好准备
在能够正确看待自己的病情后，就需要做好接受正规治疗的心理准备。
不少人在患病后盲目选择治疗方法，最后反而使得自己病情加重，这一点是我们应该着重注意的。
在做好了接受正规治疗的心理准备后，才会在医生的指导下，选择适合自己治疗方法和方式。
3、随时调整好自己的心态
很多人在接受治疗时会出现各种各样的状况，这无疑就是自己的没有调整好心态。
就如同我们在平时生活中一样，怎样的心态决定你拥有怎样的结局，所以在治疗过程中一定要保持好自己的心态，使自己的抑郁好的更快。
4、积极主动的接受治疗
不管你是选择怎样的治疗方法，最重要的就是要自己积极主动的配合治疗，俗话说得好，“你永远叫不醒一个装睡的人”，因为你自己都不愿意去接受治疗，别人在怎么努力也是徒劳无功的。
所以，作为患者一定要积极主动的配合治疗。
关于“不同性别抑郁症的表现以及治疗方法”就为大家介绍到这里了，希望可以为各位读者带来帮助。
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