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    大学生心理咨询问题以及咨询过程
    编辑：南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2019-07-16 13:15:41

           现在由于生活压力太大，容易出现心理问题，特别是大学生，进入到一个陌生的环境，往往会不适应。下面小编就“大学生心理咨询问题以及咨询过程”给大家详细介绍下。



    　　大学生心理咨询问题：

    　　1、难以适应生活环境的转变

    　　刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。

    　　2、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重

    　　经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感。

    　　3、人际关系失调造成社交障碍

    　　交往过程中出现的回避型人格障碍。其特点是：心理自卑，行为畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往，又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴，又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿，内心矛盾重重。

    　　4、理想、目标落空造成内心困惑

    　　进入大学后，学习失去了中小学时的动力，又不可避免地接触到了社会市侩、阴暗的一面，习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。

    　　5、情感受挫促成心灵苦闷

    　　时下的大学校园，恋爱已是公开的秘密，部分大学生匆匆加入“恋爱族”，由于对爱或被爱缺乏正确的理解，往往饱受失恋之苦，但又难以自我调适，轻者陷入情感的旋涡难以自拔，重者则会痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。



    　　心理咨询过程：

    　　1、建立咨询关系、收集资料

    　　良好咨询关系的建立是有效咨询的前提。

    　　2、分析诊断

    　　①确定求助者是否适宜作心理咨询。心理咨询的主要对象是心理正常和有轻微心理疾病的学生，当他们遇到发展、适应、学习、人际交往等方面的问题时，咨询者为他们提供帮助，那些有严重心理障碍和精神异常的学生是不适宜作心理咨询的，应当推荐给精神学家治疗。

    　　②确定求助者问题的类型、形成的原因及深层心理机制。首先要区分其心理活动是属于正常还是异常。判断的标准是：心理活动是否真实地反映客观现实；心理活动是否完整和协调；个性心理结构是否完整、协调和稳定。其次要进一步弄清问题形成的原因及深层心理机制。要求咨询人员通过对掌握资料的系统分析，形成整体性的认识，在此基础上找出问题的症结所在，弄清问题的来龙去脉。

    　　3、确定咨询方案

    　　在咨询师对求助者的问题类型和严重程度，对造成问题的原因有一个诊断以后，咨询师会合求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序，首先解决哪个问题，然后再解决那个问题，与求助者介绍采用的心理咨询技术和方法，协商心理咨询的时间、周期、费用等问题。与求助者达成一致。如果能够达成一致，就进入心理咨询阶段，如果不能达成一致，咨询活动就终止。确定咨询方案一般需要15-30分钟。

    　　4、咨询与治疗



    　　上面就是小编总结的关于“大学生心理咨询问题以及咨询过程”的相关介绍。希望对大家有所帮助。
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