随着时代的不断进展，我们因为生活中的压力倍感压抑，导致我们的心理时常出现焦躁与不安，这个时候心理咨询是必不可少的，那么有关它的知识你们了解多少呢？下面就和小编一起详细的了解一下吧。以下关于“心理咨询之迟到心理表现的讲解及其相关知识说明”的介绍。

【心理咨询之常常迟到的人的心理活动】

守时对很多人来说是轻而易举的事，然而对另一些人来说却是无法克服的难题。不管有意还是无意，总有很多的事情会成为他们迟到的理由。心理学家指出，经常迟到者通常会具有某些特定的心理因素，比如渴望被关注、逃避恐惧以及享受控制。

如果不刻意观察，你会以为迟到是人们的通病，堵车、回去取东西、记错约会时间、突然发生意想不到的事件等等，都会是迟到的理由。但是如果稍加注意你就会发现，守时的人总是守时，他们似乎永远时间充沛；而迟到的人总是迟到，他们几乎总是时光苦短。对后者而言，无论他们怎样安排好充裕的时间，好让赴约变得从容，但他们依旧会是约会上的出现者。

【以迟到来引人注目，渴望被关注】

心理学家指出：迟到有多种含义，但各种形式的迟到都有一个共同点，就是迟到者让自己因迟到而“引人注目”，别人在等待中会不断地想到自己。迟到者在做一种的游戏，就像女人在与情人约会时总要迟到那样。这种迟到的行为也可能会反映出一种更恶劣的态度，就是强迫别人去想自己。作为缺失的对象，迟到者就是想要成为别人渴望的对象。这种行为其实就是一种自恋的表现，这种自恋使他们无法尊重别人。

【无意识的逃避恐惧与焦虑】

迟到可能反映的是一种恐惧：面对一种状况的恐惧，一个人独处的恐惧，一种对空缺的恐惧等。心理学家指出“人在等待的状态下，脑子里就会充满想象。而一旦回到现实中，就会有空缺感。”行为心理学家称这种状态为“挫败感”。

然而在经常迟到者中，极力追求完美者也不在少数。低估自己、缺乏自信令他们痛苦难挨，所以为了逃避失败，他们便躲开不得不与别人进行比较的场景。再三的迟到就是一种焦虑的表现。这种焦虑往往来自希望工作和家庭都非常成功的压力。另外心理学家还发现，迟到的坏习惯往往是在学龄儿童次体验到竞争时产生的。

【享受“帮”人解脱控制的感受】

“让人等待”同样也意味着“让人痛苦”。迟到的人让别人处于很不舒服的境地，直到他的出现才把别人从这种“痛苦”中解脱出来。因此迟到变成了权力的象征。那种自信其实充满着控制感。

【帮助自己克服迟到的习惯】

其实，迟到者并不缺乏如何守时的常识，就像一个屡次戒烟又重新开始吸烟的人，自然比谁都清楚怎样戒烟。问题在于，迟到者和他周围的人不一样，他并不具有和守时者一样的时间知觉。对于守时者来说，迟到是不可忍受的；而迟到者并非如此，他内心有股力量在对抗准时，在遗忘约会。

1. 辨别迟到的性质

认真注意一下当你迟到时的感受。你恐慌吗？你内疚吗？如果是，你还有改变的机会；如果你一点也不内疚，你很可能把这种行为当作了权力和的武器。

2. 换位思考

换个位置，看看你是如何对待自己和他人。把自己放在“牺牲者”的位置上，当你在被迫等待时，你会有什么感受？无奈，还是愤怒？也许你会因此懂得尊重他人的重要性。

3.学习安排时间

制订一个严格的时间表，并将其张贴在你的面前，对每一次的约会都标注清楚，给予同样的重视。留出足够的时间去赴约，这样你就会做好准备去应对约会，还会缓解以往造成迟到的恐惧心理。

4. 宣布决心，及时奖励

可以告诉亲朋，或者在网上论坛中宣布你改变迟到习惯的决心，制订计划，从平时的小事做起。做到不迟到时，及时给自己奖励（物质的或者精神的）。朋友们的监督和鼓励也是一种很好的奖励。

【心理咨询的基本要求】

公司生活心理咨询管理中心是荣获“全国心理服务机构提名”的专业心理咨询中心。中心创办3年多以来，一直本着专业与爱的精神，为多位来访者提供了专业的心理帮助，在业界有着极高的声誉和口碑。

现在，本中心在日常咨询工作日益完善的情况下，考虑到时下有许多取得心理咨询师从业资格的朋友，想从事咨询工作，但却不知道如何在能力上、实际操作上提高自己。由此，我中心决定搭建一个供有志之士实习的平台，让更多有梦想、有激情的咨询师走上自己的成功之路。

基本要求：

本着对您职业发展的负责态度，我中心对招收的实习生有以下要求

◆具有二级心理咨询师资格证

◆有良好的职业道德和敬业精神

◆愿意继续学习、刻苦钻研、提高自身素质

您可获得的是：

◆每周在我中心实习两天的机会（除外）

◆学习如何接待来访者，如何接听热线电话，咨询师日常仪表以及基本态度等。

◆师从心理咨询师，可得到个人督导机会，每周1次，每次1小时。

◆可以免费学习我中心开设的价值1200元《二级心理咨询师岗前培训课程》

以上关于“心理咨询之常常迟到的人的心理活动”和“心理咨询的基本要求”的介绍，希望能让您了解“心理咨询之迟到心理表现的讲解及其相关知识说明”带来帮助。