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    心理咨询是陪伴而不是指导协助
    编辑：南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2019-02-14 10:23:07
    　　现在为什么很多有人来找心理咨询机构进行心理咨询，什么原因造成这种现象的产生呢？现在的人们工作压力大，生活节奏太快了，人们的身体承受不了而产生的抵抗，所以就出现了心理疾病，其实心理咨询是陪伴而不是指导协助。



    　　第一句话：心理咨询师能走多远，才能带领你的来访者走多远。这句话流传有多广，危害就有多深。因为这句貌似真理的话，使无数的心理咨询师面对自己的来访者，要么茫然无措、畏首畏尾，要么故作高深、好为人师。


    　　而真实的情况是，一个心理咨询师对来访者的了解程度，永远不可能比来访者对自己的了解更深，所以，心理咨询师永远不会比他的来访者走得更远。做为一个心理咨询师，一定要欣然接受这个事实：在来访者的成长之路上，你的来访者一定能够比你走得更远！否则，心理咨询就变成了“武大郎开店”――一个更比一个“矬”。


    　　心理咨询师一定要坚信这样一个理念：每个求助者才是解决自身问题的“大师”。心理咨询是陪伴而不是指导，是协助而不是“拔苗”，该走向哪条路、该走出多远，永远都是求助者自己的选择，心理咨询师没有越俎代庖的权利。“太上，不知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。信不足焉，有不信焉。悠兮，其贵言。功成事遂，百姓皆谓“我自然。”最好的咨询师是多么悠闲啊，他不随便说话。咨询成功了，求助者都说：“我本来就是这样的。”


    　　一个令人欣慰的心理咨询场景应该是这样的――心理咨询师忠实地、无条件地陪伴着他的求助者，共同在漫漫黑夜探索一条适合求助者自己的成长之路――有时，心理咨询师会走到求助者面前点起照明火把；有时，心理咨询师会走在求助者后面助推一臂之力；有时，心理咨询师会和求助者并肩前行并真诚地给予鼓励和喝彩……而当求助者已经找到了适合自己的道路，心理咨询师也会及时撤出，默默站在求助者身后目送他的远行，并为其送上真诚的祝福……


    　　第二句话：只有挖出心理创伤，人才会成长。


    　　这更是一句会导致心理咨询出现方向性错误的一句话。


    　　其实，早在20世纪60年代，马斯洛就尖锐地指出，心理学一直朝着错误的方向发展！几乎从一开始，大多数心理学研究都集中于探索人类情绪、行为和心理层面的病理，马斯洛认为，正确的方向刚好相反，我们应该去了解人类当中最好、最健康的样本，来增进对人的了解。


    　　人生而为人，该是一件多么幸运的事情。所有的经历，都是人生的宝贵财富，都是生命的大礼。所谓的“创伤”，无非是“认知标签”而已。就连创伤心理学也公认，创伤同时也提供了成长和发展的机会。


    　　心理学的一个有趣规律是，你越想排斥什么，什么就越会放大给你看。所以，所有的心理创伤都是“挖”出来的，所有的问题也都是关注出来的。深挖创伤，只会挖出越来越多的“病秧子”，而难以挖出解决之道。


    　　第三句话：心理咨询师都是垃圾桶，积攒的垃圾多了，自己也会变得不正常了。


    　　这句话只是引诱心理咨询师变得“神神叨叨”的借口而已，所以心理咨询师大可不必在意。


    　　被喻为“现代催眠之父”的艾瑞克森有一个观点：心理治疗师应该像有机花园的园丁，充分利用求助者呈现的所有数据（甚至杂草）作为治疗的材料。


    　　一个人，把自己的内心全部敞开给自己所信任的心理咨询师，把自己所有的人生故事和秘密，毫无保留地展示给自己的心理咨询师，请问，这该是一份多么厚重、多么尊贵的大礼啊！这对每一个心理咨询师来讲，又该是一份多么大的能量滋养！何来垃圾一说？


    　　所以，我们的心理咨询师不仅没有必要担心自己会变得“不正常”，而且更有必要用我们的具体行为向世人证明，心理咨询师不仅是正常人，同时更是每一个细胞都充满了正能量的正常人。
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