近几年，北上广的离婚率不断攀升，离婚已不足为奇。

父母离婚对孩子的影响有多大？在影响孩子发展的众多因素中，家庭环境及家庭教育尤为重要。

倘若父母总是走不出婚姻的痛苦，对孩子撒手不管或者将怨气发泄在孩子身上，长此以往，孩子的身心发展、人格养成等方面可能会形成严重缺陷。同样，没有离婚的父母在对待孩子的方式中也会存在这一倾向。

不同年龄阶段的孩子对父母分居或离婚的接受和对现状变化的适应程度不同，需要考虑到孩子认知发展程度。

这期间孩子开始认识人了，所以这段期间是建立信任感的关键期，也是亲子关系的关键期。这段时间父母分居或离婚后代交他人抚养，难以建立起安全感，也容易形成焦虑或恐惧的心理创伤。

这一时期，儿童掌握了大量的技能，如，爬、走、说话等。这段时期父母分居或离婚，孩子可能联想到是因为自己没有表现好或者为完成某些期待而造成的后果，因而形成深深的自责感。有的孩子甚至会表现出请求父母原谅，希望父母和好如初，也害怕因为父母分居或离婚后不爱自己，陷入忧虑和自责中。

这一阶段孩子会在学校接受教育，父母分居或离婚不可避免会影响到日常生活，由于父母离婚或分居的情绪变化以及造成的日常生活的变故对孩子形成一定的心理压力，却又碍于父母不敢表达。

对父母分居或离婚产生愤怒，甚至作出反抗性行为，极力阻止父母再组新家庭。这阶段如果能顺利地完成学习课程，就会获得勤奋感，对于后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑，甚至将这些影响都怪罪于母离婚或分居，甚至极端做出报复性行为。

如何跟孩子谈离婚，依然是件不容易的事。很多父母担心年幼的孩子不懂什么是离婚，不知道该如何开口跟孩子说明。

孩子是非常敏感的，虽然他们未必真的理解，与其让孩子在自己的世界里面想像，或是在亲戚的谈话中拼凑讯息，不如由父母直接说明，反而可以减低伤害。

倘若父母自己对婚姻状态都还不是很确定，或是充满歉疚和怨恨，建议父母在离婚前可先跟专家进行婚姻咨询，确认两个人对婚姻状态存续的准备和选择。在双方都接受离婚以及离婚后影响，才能减少孩子是认为自己表现不好被丢弃的认知的可能。

孩子哭闹或是闹脾气，都是一个正常的过程。父母分居或者离婚，孩子不管跟谁都会失去另一个的长期陪伴，伤心失落悲伤都是必然的，不要否定或漠视孩子的情绪，当悲伤失落可以释放出来，接受眼下只能接受的事实，知道自己依然是被爱的，请父母尊重这样的过程，不要不知如何安抚孩子而不理会孩子情绪。