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    南京心理咨询：活得简单才能自由
    编辑：南京心理咨询 来源：www.sos900.com 发布时间：2016-12-20 10:15:49


    　　在现在社会中，世界光怪陆离，信息繁复，每个人在快速前进的过程中容易忽略了这个道理：活得简单才能活得快乐。


    　　自古以来，一切贤哲都主张过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由，普通人更应如此。


    　　事实上，一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，生存所需的东西无外乎是衣食住行，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享受，但更强求服务，反而成了一种奴役。


    　　现代人是活得愈来愈复杂了，虽然得到许多享受，却并不幸福，拥有许多方便，却并不自由。现代人的幸福如今是这么地难得了，“幸福感”成了每个人思考的话题。


    　　但是如果仔细想一想，我们便会发现，人的肉体需要是有被它的生理构造所决定的极限的，因而由这种需要的满足而获得的纯粹肉体性质的快感差不多是千古不变的，无非是食色温饱健康之类，越是简单就越是难得。


    　　其实每一种生理欲望都是会餍足的，并且严格地遵循着过犹不足的法则。山珍海味，挥金如土，更多的是摆阔气。藏娇纳妾，美女如云，更多的是图虚荣。万贯家财带来的最大快乐并非直接的物质享受，而是守财奴清点财产时的那份欣喜，败家子挥霍财产时的那份痛快。凡此种种，都已经超出生理满足的范围了，但称它们为精神享受未免肉麻，它们至多只是一种心理满足罢了。


    　　如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。人的肉体需要是很有限的，无非是温饱，超于此的便是奢侈，而人要奢侈起来却是没有尽头的。温饱是自然的需要，奢侈的欲望则是不断膨胀的市场刺激起来的，攀比的这种不良之风就是这么发展起来的。其实总的来说，富了总可以更富，事实上也必定有人比你富，于是你永远不会满足，不得不去挣越来越多的钱。这样，赚钱便成了你的唯一目的。即使你是画家，你哪里还顾得上真正的艺术追求；即使你是学者，你哪里还会在乎科学的良心?


    　　从长远来看，奢华不但不能提高生活质量，往往还会降低生活质量，使人耽于物质享受，远离精神生活。只有在那些精神素质极好的人身上，才不会发生这种情况，而这又只因为他们其实并不在乎物质享受，始终把精神生活看得更珍贵。如果一个人在巨富之后仍乐于过简朴生活，正证明了灵魂的高贵，能够从精神生活中获得更大的快乐。


    　　南京心理咨询：http://www.sos900.com/
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