5月4日下午接到悦慈将于6日有咨询师交流会的消息。我既期待又紧张，期待终于能见到曹老师和其他老师们，可以向他们学习；紧张是因为自己就是一个没有任何咨询经验的小白，老师们会不会接纳我呢？！

5月6日，天气预报有暴雨，大雨没能阻止我的前行，就注定让我会有所收获。

第二次来到悦慈，有着一种熟悉的感觉。看着唐唐在为大家做活动前的准备，感觉像到了一个大家庭。

活动开始前，曹老师从办公室走出来，在看到她亲切笑容的那一刻，我便心安了。

活动开始，曹老师讲述了关于绘画疗法的应用和它的咨询功能，并让我们按自己的想法画一颗树。

我画了一颗挂满果实的苹果树。

画完后，曹老师让每个人试着对他人的画作出分析，最后由她来总结。这个看似不复杂的过程让我对绘画疗法有了一个新的认识，它可以直接投射出一个人的潜意识、性格、过去、未来、家庭、情感等，在咨询的开始阶段可以帮助咨询师与来访者建立良好的咨访关系。

最后轮到分析我的画，曹老师说，我的树在画纸上方，表示更多在意的是一种精神追求；树上的苹果太多代表我的目标有很多；有一条淡淡的地平线表示需要来自他人的支持。

我发现因为苹果太多的原因，树冠与树干的比例有些失调，有点快撑不住的感觉，是不是表示我的目标不在我的能力范围之内呢？！我树上的苹果有7个，那是我喜欢的数字。在写下这些的时候，我翻看了平时记录的小本子，我的计划有15个之多，比如：出一本画集；每年带家人去一两个地方；每天学点英语；读10本与心理有关的书籍等。

为什么会有这么多目标计划呢？自我分析可能是因为来自心底的自卑需要通过这些看似美好的事情加以掩饰，来增加自信。

在学习心理学的过程中，我发现自己原先有一个很难根治的病痛在渐渐好转，我的偏头痛。发作的时候头痛欲裂并伴随严重的呕吐，频率高的时候一周两次，每次都痛苦不堪，家人也都习以为常。香烟味和凉风都是发作的诱因，西医说是神经性偏头痛，中医认为是颈椎引起的，没有好的治疗方法。从我2016年1月开始学习心理之后，这些症状就慢慢减少了，我时常在想这是为什么，因为我并没有去医院治疗。后来在学到神经症的时候，了解到我的症状其实属于神经症中神经衰弱的一种，而引起这种状况的发生是因为自己不能接受现状下的自己，于是从生理上对自己进行的一种惩罚。

认识到这点对我来说很重要，慢慢学会接受不完美的自己，给自己定一个学习计划，每次按计划完成任务，就像是给自己的奖赏。看来，有事做，尤其是有喜欢的事做，这本身就是一种治愈。

由一副画联想了这么多，是不是有点跑题，其实活动的最后，曹老师带领大家做了咨询师与来访者的互动练习，这个过程也收获颇多，留着下次再说，呵呵！

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