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    J的生活感受
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2016-11-07 10:19:56

    写一下最近的感受:现在进了公司,说是在班里多学习多问,经过几年就可以独当一面了,但我感觉我几年学下来也不会有独当一面的感觉,因为现在是早上去上班,下班之后也是逛逛、玩玩手机,就算早点回来也不会再去学习,而在上班的时候学的也是表面的寥寥,一天天过的如出一辙,没有一个很好的节奏,没有长进,就觉得看不到未来的希望吧。关键的是,我觉得我不会是成为那个能承担起责任的人。

    而且只要涉及到学习,上班时的或下班时的,我就会头痛,觉得那个东西(学习和问题)将要过来的时候感觉好烦啊,又要用脑子,觉得象一个石头一样在之后会压着我,然后就感觉不想面对。

    睡觉也还是会偶尔熬夜,拖延症,到晚上的时候就是想再玩一会手机,然后看着看着就又晚了,看的时候觉得之后会很爽,却忽略了身体的感受。到晚上要睡觉的点,比如11点半了,我也已经没什么视频可以看的了,但我就是不想睡觉,(如果我那时候强迫自己睡觉又会觉得不甘心,觉得这样睡觉很不甘心)然后继续找东西看,找到了什么东西觉得可以看看,然后又继续看,然后时间就越来越晚,明明身体已经很难受,眼睛已经很干涩、甚至都不怎么睁得开了,但就是想继续看,感觉持续这个状态我会很快乐(其实没有),有时候我回过神来发觉在跟自己较劲。我不知道为什么有时候晚上睡觉的时候我就不会选择看视频,而是刷刷微博就睡觉,时间控制在正常范围,而有时候很长一段时间晚上我都不想直接睡、而是想一直玩手机,或者说不甘心直接睡,那段时间好像特别控制不住自己。

    关于利益的问题,我最近碰到的还挺多,我是那种当和别人起了利益冲突,特别是比较强势的人,我都会下意识的让,担当别人真接受的时候,我又会觉得这个人怎么这样,客气一下他还接受了;而且这时候我才反应过来自己失去的利益,然后觉得不舒服,为什么要牺牲自己的东西,这样懊恼。老师说:那你这段时间就不要让别人,可能你的人际会下降,但你自己会好一点。我不知道我这样对不对,是不是又下意识偏向别人不考虑自己的感受了,因为我一直是这样的。而且这样一直不让别人其实也不好吧?有时候我觉得无所谓的时候是让别人还是不让呢?而且有时候话讲的不清楚跟别人争,没有将自己的理由说的有说服力,会有点“无理取闹”?好像我是不讲道理……


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