2016年5月7日至8日工作坊感悟

 2016年5月9日 雨

这两天的工作坊第一天练呼吸放松、零极限清理（5人一组互相说：“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”），两人一组练习呼吸的时候，志林就选择我做搭档，必须坦诚的是他的外表没有吸引我，并且开始我是不太愿意和他搭档的。零极限清理的时候，我感觉自己是5人组合里的主导，说我爱你的时候我想到了爱我的妈妈、三妈、姑妈、姐姐（额，写到这儿，我突然觉得好像都是女性，我生活中获得的男性的宠爱好像比较少），最后大家坐下来交流的时候，我先发的言，自我感觉很良好，觉得自己很坦诚很放松。

第二天上午练习了呼吸，下午进行了两人一组的中医理疗按摩，还是我和志林一组。其实我感觉我两都缺少和异性的交流，而且也都渴望得到异性的关爱，但平时我们都压抑着，所以开始我两都很尴尬。但是当我们互相把温热的手放在对方的背部的时候，我们都感觉很舒服、一种支撑的力量从脊柱直升上来，也许是我今天这么有底气的原因。

今天因为一些人际关系的困惑，我找曹老师咨询，我能感觉到曹老师的不舒服。开始我们聊了我关于两性关系的一些疑问，老师说其实中国人在教育子女性启蒙的时候都存在太保守的问题，其实性是很美好的，适当的引导才不会让子女走向两个极端。之后，曹老师跟我讲了她对我的感觉，她说我总是在不断地攫取，而且把别人的对我的好当成理所当然，直到别人被榨干，逐渐远离我，我才觉察到但为时已晚。是的，我很少主动对别人付出，却总是期待别人给予，所以好多时候我吸引的总是那些开朗乐观、乐于助人的人，我也喜欢与这些人交往。但因为这种单方面的付出我和他们渐行渐远。曹老师还说她感觉我在工作坊中表达的时候，好像在说我变成现在这样是从小家庭教育的问题，大家应该包容我。

也许今天是一个转折点，从一个娇惯、自大的我变成一个有底气、有主见的我。我的行动是：少往家里打电话，少让家人操心；除了定期的咨询，平时少给曹老师发微信求助，自己想办法解决；小论文多上点心，找点英文文献，发挥自己的特长，给自己的学生生涯画上一个圆满的句号。鞠躬！！！