谈到自卑，我也有不少自卑，现在有，以前更多，后来经过些心理成长，转化了一些。总结起来：自卑没有成功的事业、在意别人的看法，自卑得过各种症、自卑现在在做心理咨询、自卑青春期时有一段时间长那么丑、自卑谈过那么丑的女朋友、自卑被别人认为是个无所事事的人、自卑让别人知道我自卑，甚至有时候自己都不愿意承认，谁揭我伤疤我就和谁急，心里咒骂曹老师就是因为这个，她总揭我伤疤，疼痛啊。不过有时伤疤揭开自己承认了，就相当于给它涂了膏药，快要愈合了。

现在我对各种自卑事项的升级看法：事业不成功，是我性格问题和机会也有些关系，我不要总给自己找各种借口，就是自己性格不好，当时心理状态不好，能力我一直坚信自己是有的，很多东西是从小到大实际成果见证下来的，心理问题是大问题，所以我花这么多时间精力在心理成长上。心理状态健康了，下一个就是动力问题，这个之前已经说过了。

在意别人的看法，自己好像没有办法完全不在意别人看法，这有一部分可能由于人类本能的从众心理，毕竟是社会动物，还有一部分原因就是自己心理不够强大，不够确信。

自卑曾经有心理疾病以及现在做心理咨询，主要原因是害怕被遗弃，害怕被人知道这2样东西后别人会觉得自己像垃圾一般把我遗弃，觉得我是有问题的人，不愿意和我在一起。曹老师也说过如果我能突破这步是个挺大的进步。我现在能做到的是对一些好朋友说，我不想无缘无故的对陌生人说，特别是有利害关系的人，影响事业。

自卑自己曾经的长相，也是害怕被嫌弃，没面子，特别是女生，影响找对象。

自卑被认为无所事事，和事业没成就是一回事，怕别人议论自己不创造价值，其实我害怕的就是我自己认为的，我经常在想创造价值。

自卑让别人知道我自卑，这样就显得我渺小脆弱，害怕被欺负也害怕被瞧不起。

上面说了那么多，总结起来我所自卑的以及我所担心的别人的看法，其实都是我自己对自己的看法，自己对自己所不能接纳的地方。阿弥陀佛，善哉善哉。晚安。

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