2017年7月的时候，因为工作上的事，有些焦虑，于是查了查南京靠谱的心理咨询室，就这样，遇到了悦慈。

不过第一次的咨询并没有找曹老师。在之后的半年，也没再做过咨询。

12月份的时候，生活和工作上的各种事，感觉自己情绪又开始不稳定了，人也很消沉，所以决定好好跟曹老师聊聊，因为曹老师整个人看起来就让人特想放下防备，感觉很亲切。

后来发现自己的问题虽不算严重，但也不是聊聊天就能解决的，就咬咬牙，办了卡。曹老师人特好，还邀请我参加了工作坊，体验了一天，第二天因为被人喊着出去玩就没去，现在想想怪后悔的，没有珍惜难得的机会。

我知道自己年龄不算大，生活和社会上的事经历的还不多，照理说没什么好烦恼的。但也许是性格的问题以及多多少少家庭因素的影响，我容易钻进死胡同里出不来，看问题也很消极，心理活动太多，活得不轻松。这些想法跟家人朋友说的话，又怕他们觉得我是矫情，所以真的很想找人开导开导。

曹老师对于我的困惑，总是能一针见血的指出问题所在。在自我定位不清晰的情况下，真的给了我很大的帮助。我也在慢慢转换自己原有的思维去看问题，要改变是件很难的事，我跟曹老师表示过：我还年轻，不想自己往后的那么多年都活得这么不开心，所以很想让自己好起来。

原以为催眠是要在睡着的情况下进行的，所以第一次老师带我看房子的时候，我觉得自己意识一直挺清晰的，不知道算不算进入状态，后来老师说了，你脑海里闪过什么画面就说出来，不用纠结自己是不是进入状态了。

目前老师带着我看过两次房子，两次的房子只有些许的差异。第二次，老师引导我进房子里去看看，我把自己看到的场景跟老师说了之后，老师给我稍稍分析了一下，说得都非常的准。我现在的状态的确就是，虽然看起来一切正常，但心理不成熟，各方面的阅历也不丰富，肚子里没货，不能清楚地知道自己要什么。不得不说，潜意识真的很神奇，平时意识不到的问题其实都是有根源的。

很庆幸找到了悦慈，认识了曹老师，也庆幸自己对于心理咨询从来没有一般人会有的偏见。每次做完咨询的当天，状态都会稍有好转，总觉得人会轻松一些。现在遇到事情我还是容易焦虑和烦躁，只能安慰自己，改变不是一蹴而就的，急不来。我想以后我也会把心理咨询当作对自己的投资。身体不健康，好歹还有药可治，心理不健康，是看不见摸不着的，除了一天天过得无比煎熬，有多痛苦只有自己知道。

说实话，我觉得自己的2017年过得挺悲催的，对于2018也没有信心会变得好起来。不自信，这也是我的问题之一。但我希望自己在今年能够改变一些，放下自己所谓的不甘心，脚踏实地的去做些事，好好面对并接受自己，也希望悦慈越来越好！

（做完咨询之后，窗外的晚霞特别好看，送给大家~）

南京悦慈心理咨询官方网站：http://www.sos900.com
公益电话：400-088-1118