产后抑郁要比一般人一遇的比例更高，然而产后抑郁却很容易被忽略掉。

产后抑郁有哪些表现？

常规抑郁的表现:

情绪低落，不快乐，对任何事情都没有兴趣；

睡眠障碍，失眠或嗜睡等等，饮食障碍，厌食或暴食；

躯体反应，身体僵硬、头疼、怕冷等等；

性功能减退；

工作效率降低，社会功能退缩，包括社交、工作等，甚至不能去上班等。

 

产后抑郁的反应:

悲观，经常哭泣，情绪波动大，易激惹；

对宝宝有疏离感；

躯体反应，包括头疼、腰疼、胃疼等等；

恐惧、紧张，宝宝有一点不舒服，就手足无措；

内疚、自责；

有自杀念头，甚至行为扩大化自杀。

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