自由之路南京悦慈心理咨询站感想

一直计划着下半年安排个时间参加一下慈航老师的课程。回想起来也是因为一些机缘巧合才走进的这个课堂，慢慢地变成了一种吸引力。我想用吸引力这个词还是比较恰当的。每次参加慈航老师的课程，问自己真的有明确的要想解决自己什么困惑的话，好像也真说不上来。我想也许这也是一直没有申请做家排的原因吧。然而，每次的课程总是，就像再一次走进一个城堡，发现，嘿，哥们，好像那还有个房间呢，开门去看看。我相信我内心就像这样一个城堡，每天都住在这里，习以为常，蓦然发现，原来自己只是徘徊在餐厅、卧室、洗手间之间。

废话半天，直入正题吧。就像老师说的，身体是我们最好的老师，我们最好的老师一直就在那里，只是更多的时候我们有没有去关注他，有没有去细心的聆听他而已。在做第一次组的抖抖功、颤抖功的时候，和着老师的指引，内心有一种声音不断地在呼唤自己，吸气，吸到极致，吸到不能再吸，屏住，屏到极致，屏到不能再屏，呼气，呼到极致，呼到不能再呼。在做第一组的时候，明显感受都自己没有去到全力以赴。这下脑子起作用了。我告诉自己，如果在这个场合，在这两天，甚至是三五十分钟内我都允许自己留有遗憾的话，我到底想如何。所以，在做第二组的时候，基本上就能跟随自己的声音去到我所要去到的位置了。躺地上的那组呼吸基本上也是在这个节奏下完成的。可能过程中会辛苦一点，其实准确一点讲的话，整个过程下来，那就是一个很通畅的过程。

第二个要讲的，就是那个家排。不知道为什么，好像是看到宝宝在场上的那个呈现的时候吧，突然两行泪给下来了。挺不容易的。或许是我把自己放在了父亲的位置了吧，又或许是把她看成了我生命中有所牵挂而又有所揪心的那些个人了吧，又或许现在想来，不想了，尽量还给那个当下吧。其实挺佩服那个当下的自己的，佩服自己的是能够带着那份关爱，只是去体验她，体验自己，做自己想做的事，抢她枕头啊，跟她跳舞啊，放心的离场啊。把她还给她自己。也有点神经病的感觉。突然有个遐想，神经病的世界那是一个什么样的世界呢。当然，在我第一次下场的时候，如果不是慈航老师提醒我好像我还没有完，我估摸着我最后是否能够如此的安心。或许，有的时候多一点空间，多一点对过程的陪伴，会多一份的安然。好像有一点雪中送炭、锦上添花的味道。

然后就是那个法轮。做之前，似乎有一个声音在告诉我，这会是一个神奇的旅行。坐下来之后，握着同伴的手，一个感觉告诉我，那个手就是我一直在寻找的手。隐约中记得前面两个轮冲的比较辛苦，也会有一种，怎么说呢，进不去的感觉。去到第三个之后就逐渐变得豁然开朗，逐渐变得饱满，逐渐变得通畅。而真正神奇的出现在冲最后一轮的时刻，双手之中有一个，如果描述的神奇一点的话，像一个无比有韧性，无比有磁力的能量场出现。这是一种力量的感觉，一种安定、平静，与力量共存的感觉。印象中，这个力量不是外来的，也没有向外散发，就是一种稳稳地积聚于掌间，一切尽在掌握的感觉。

最后，就是老师的那个布道了。布道这个词是我自己选的，甚至，我不知道字典里是怎么来定义它的。我只是觉得得选一个词来表达我对个中道理的敬意。布道也就这么出来了。之前听说过关于表达的构成之说，关于肢体、语音、语调、词汇。现在想来，这些更有点像是形而上的东西。表达，或许只是一种表演而已。入戏太深，就会看不懂，看不破，而原来一切皆是浮云。没有定力，就无从守得云开见月明。无界即无定。而人性是什么？占有、恐惧、愤怒、嫉妒、抑郁。神性是什么？爱、恐、愤、羡、悲。合一之后是什么？无，还是有。而无和有之间是什么？就是一个慧。而信即是慧之根本。我允许，我接纳，我是谁，我信。