2016年10月29—30日两天的工作坊结束了，我已经记不清这是多少次参加刘军（慈航）老师的工作坊了。每次的工作坊都会有不同的感受，但这次似乎与以前有着很大的不同，具体不同在哪里，我开始也不太明白。

在以往的工作坊中，我的情绪总是会有比较大的波动，会有很多的情绪释放，但这次好像觉得特别地平静，即使在很深的放松后，连意象都很难出现。当大家分享各种收获时，对自己什么都没有看见还是挺遗憾的，并且还挺嫉妒别人的。但另一方面又有着一些窃喜或自恋，感觉自己的情绪已经进入了一个相对平衡的阶段。

作为主办方，今天早上我照例问候老师到哪里了之类的，开始两条微信，老师很快就回复了，但到了第三条信息的时候，老师停了好久都没有回复。这时，一丝不安升不来，先是害怕自己说的话是不是让老师不舒服了，接着担心老师是不是不愿意理睬我了？这时，忽然想起老师昨天开玩笑说，“那你哭一个”，就发了“我不哭”三个字给老师。本来给老师发这三个字是跟老师开一个玩笑，以便让自己放松下来的，没想到，在这条信息发出去了一霎那，我的眼泪一下子就迸了出，无来由地自己大哭了一场。不到十分钟的时间，老师回复信息说，“现在行走在山区，信号很弱”。

在黄老师和我的全力工作中，我们用了一上午的时间，将昨天的场地清理干净。下午，我们又可以各自做自己的事情了。当独自一人坐下来后，眼泪忽然又涌了出来，耳朵边还是那三个字“我不哭”，眼前浮现的是一个大约五岁左右的小女孩，一个人蹲在地上，手上拿着一根小树枝，在地上胡乱地画着，一边自言自语地说：“我不哭，我不哭。。。。。。”，因为她知道哭了也没用，因为没有人会理睬自己。泪还在流。。。。。。

抽丝剥茧，我知道，这又是新的一轮的疗愈，是工作坊疗效的持续。

忽然想起来，在这次工作坊之前，我已经开始关注“自己是不是真的对自己好”这个主题了，这个小女孩意象的出现是来再次的提醒我吗？是提醒我：“你该关注你自己了，因为一切只能靠你自己”的吗？

后记：

今天已经是工作坊后的第五天了，在这几天里，我将思绪整理了整理，另外写了一篇关于母亲的感受——“当母亲无力时”。在写的过程中，“我不哭”三个字和那个小女孩的画面经常会闪现在眼前，每想到一次，眼泪就会立即涌出来。在这过程中，我也一直不断思索母爱对我的影响，我忽然意识到，当我四、五岁的时候，正是文化大革命开始的时候，因为当时自己太小，我并不知道当时发生了什么，后来我听别人说过，我母亲当时受到过冲击，当时妈妈应该是没有办法照顾到我了。虽然现在我能够理解当时母亲是无能为力的，但对于当时幼小的我，是不可能理解的。当母亲忽然不能保护我的时候，在那种无奈、无助状态下，只能一个人装坚强吧?（当时父母分居两地，我一个人跟着母亲）只能自己告诉自己说：“我不哭”，因为哭了也没有人能够听得到，也没有人能够帮助自己。直到现在，关于那一段好像记忆仍然是空白的，我至今仍不知道那段发生了什么事情，我和母亲是如何熬过那段时间的。

但是，我想，那段时间的伤害肯定已经形成了，现在我也更明白自己为什么一直很独立，害怕依赖别人，自上学起，用的名字也是“辉”。“辉”——这是一个很男性的名字，是我自己在一年级时给自己起的，这也应该是我潜意识里希望自己可以像一个男孩一样独立吧？