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    “探索未知的自己”体验工作坊——2016 年10月29----30日
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2016-09-29 14:34:10


    你是否想过这样一些问题:

    为什么我会是现在这个样子的?

    为什么我对于某些人会非常不喜欢,而对一些人却不由自主地喜欢?

    为什么我总是很难跟别人搞好关系?

    为什么我至今还未找到心爱的人?

    为什么我我的婚姻出状况了?

    为什么我总是感觉不到温暖?

    为什么我很难感觉到幸福?

    为什么我总是无来由地感觉到焦虑、恐惧、担忧、抑郁、愤怒?

    为什么我的身体开始有不适,并且有些不健康的症状出现?

    那么

    这些问题是因为外在因素造成的呢?还是我们的内在出了状况了呢?

     

    。。。。。。

    让我们跟着刘军(慈航)老师,一起踏上寻求答案之旅吧!

    “探索未知的自己”工作坊的作用与功效

    虽然我们已经在这个地球上生活了数十年了,但我们真的了解自己吗?知道我们为什么会活成现在这个样子吗?我们的一些烦恼是来自何处呢?如果外界发生了变化,我们的问题就能解决了吗?让我们跟着刘军(慈航)老师一起去做一趟神奇的旅程吧——向内走,“探索未知的自己”。

    “探索未知的自己”工作坊是刘军(慈航)老师在自由之路工作坊、回家之路工作坊、九型人格以及关系疗愈课程的基础上,更加深入地、精准地把疗愈的焦点放在我们自己身上,因为我们自己是一切的根源,我们只有深入地了解自己,才能从根部去解决我们的烦恼。

    “探索未知的自己”工作坊期间,刘军(慈航)老师将带领学员通过动态静心、道家养生等方法来把我们沉睡的身体唤醒,释放身体内部的垃圾,疏通体内的阻塞淤滞,帮助我们调身;用深呼吸、快呼吸等各种呼吸法来帮我们调息;用打坐、冥想等方法带带领我们调心;用印度皇家瑜伽,带领我们提升能量,使得我们的身体更加舒适和通畅。当我们更加放松之后,刘军(慈航)老师将带回深入地去探索我们从未真正了解的自己。

    另一方面,刘军老师通过家庭排列系统、深层沟通等方法,让我们去了解可能有哪些因素造成了我们现在的困扰。更有一些方法让我们去学会去了解别人的真正需求,能让我们与自己、与别人有更加和谐的关系。

    来吧!在不可思议的两天一晚中:

    连接你的内在;

    清理你的堵塞;

    启动你的能量;

    和谐你的关系;

    开启你的智慧;

    绽放你的生命;

       【导师简介】

    慈航(刘军)导师 具有法学、汉语言文学本科学历,是心态教练、九型人格导师、合一传导师、“自由之路”首席导师、“健康之旅”领航人。他曾在北京华夏人瑞国际教育公司参加教练技术、九型人格的学习,成为心态教练;同年参加贝瑞德国际教育集团的商业教育学习,进修了现代商业教育、融资和商业心理学;擅长讲授九型人格、教练技术、自我调适等。慈航老师自己也一直在学习中,而且他把学到的知识通过自己的融会贯通,使得他的引领变得更加深入,他是一位特别包容、慈悲、真正有爱心的导师。

    慈航导师带领大家调身、调息、调心、调能量,从身心合一着手,从生理、心理等多方面同时调整。仅仅两年时间,已在全国举办数十期工作坊、体验班,帮助数百位学员摆脱了身体的疾患和心中的苦恼,特别是一些已近更年期或已在更年期中的学员,又重新找回了青春。当我们身心合一后,不仅是身体越来越健康,并且在家庭关系、财富关系、人际关系和两性关系等方面得到疗愈,慈航老师引领大家行走在身心健康的康庄大道上。


    南京学员:自从第一次参加过刘军(慈航)的工作坊之后,感觉自己真的越来越轻松,越来越快乐。好象都没有什么烦恼的事,那些焦虑、愤怒、不安全感很少来打扰我了,即使有时也会感觉到愤怒或焦虑,但时间都不会太久,一般来说,到第二天基本上都已经不再会影响自己了。

    常州学员:慈航老师两天的工作坊转眼就结束了,收获太多了。这是我参加的第四次工作坊了,每次收获都不一样,可以说这次是4次中我获得体验最多的一次。首先这次的心是放开的,有了前几次的基础,加上自己在家不停地练习,身体肯定比以前通畅了,在工作坊上也有了很多身体上的感觉,这是以前没有感觉到的.

    河南学员:“自由之路”以体验为主,老师说话不是很多,可是句句都很经典,比如说“最大的自私才能成就最大的无私”;比如“语言是生活的魔咒”;比如“在事而不属事、一切皆为我所用,但我不属事”;比如“凡有所象,皆为虚妄”;比如“允许自己是个普通人”比如“世界上最大的恶就是宣布恶不存在”;比如关于“爱情”的经典比喻……太多太多。尽管如此,我却没有怎么做笔记,一是因为想彻底放纵一次,更主要的原因是因为,我要看看,当我把工作坊当中听到的这些话都忘掉的时候,我还能收获些什么,我觉着,最后留下来的部分,比这些文字对我更有意义;坦白说,除了出了很多汗,我不知道工作坊中我到底学到了什么,可是好多人跟我说我的精气神都发生了很明显的变化,我也看到了很多人的变化;用一位学员(张老师)的话说:“书静,你终于活过来了”;呵呵,原来在不知不觉中,我把自己搞的“形枯槁”,一副将死之人的模样,还好还好,我活过来了。唯有感恩。

    山东学员:真正的跟自己在一起划着小船进入了一个通往“自由之路有山有山有鸟儿鸣叫”的美丽仙境,让我如此安静痴迷的久久不想回来,总想一直在那美丽如画的仙境里面享受生活,感受那美丽的气息,那种力量是如此的强大无比,我深深知道那就是一条通往“自由之路”的通道。今天的我没有以前那么多的期待、焦虑、抑郁了.今天的我眉头也舒展开了,今天的我是一个崭新的我,我知道在灵修的路上我才仅是开始起步,以后可能还会有不少纠结、也可能还会反复,但是我很高兴走在了这条“自由之路”的大道上,我信心百倍,相信,只要坚持在生活中实修,我们的人生一定会随着内在的改变而改变。感谢我的神,感谢慈航老师,感谢我的家人朋友,感谢这所有的一切,我爱你们!

    黑龙江学员:两天太短暂了,但我体验了那么多幸福与快乐,释怀了那么多忧虑与恐惧,收获了那么多的爱与喜悦,更重要的是知道了我是谁,我要怎么样的生活。收获太多了,谢谢您慈航老师,谢谢自由之路的同学们,谢谢我的灵气与智慧。期待着下次的跟随。

    更多的学员感受分享请关注慈航老师博客:

    导师博客:http://blog.sina.com.cn/liujun8406http://www.sos900.com/cn/list_44.html

    “探索未知的自己”体验工作坊

    流程(2天1夜)

    时间

    能量引领

    备注

    第   一   天

    上  午

    9:00- 9:30

    9:30-11:00

    11:00-11:15

    11:15-12:00

    学员自我介绍及来此的目的

    通过深入的呼吸放松和身体活动,释放沉积已久的情绪

    休息

    根据学员体验分享,从呼吸、身体感受、与自己的关系开始重新发现自己

    中午

    12:00-14:00

    午餐,午修

    下  午

    14:00-14:15

    14:15-15:30

    15:30-15:45

    15:45-17:30

    课前准备

    通过深入的呼吸放松和身体活动,释放沉积已久的各种障碍

    休息

    能量扬升呼吸法

    晚上

    19:00-21:00

    系统排列练习,从各自家庭生活的现场体验中疗愈关系中的创伤

    第   二   天

    上  午

    7:00- 9:00

    9:00- 9:15

    9:15-12:00

    晨修,通过呼吸吐纳、养生拉筋、全身拍打等方法深入放松身心

    休息

    从身体的运行,情绪的来源、构成和展现,我们与自己的关系如何扩展成我们与世界的互动方式等等方面,重新认识自己

    中午

    12:00-14:00

    午餐,午修

    下  午

    14:00-14:15

    14:15-15:30

    15:30-15:45

    15:45-17:30

    17:30-18:00

    课前准备

    呼吸练习,身体练习,继续深入释放情绪、情感阻塞,释放所有身心障碍

    休息

    介绍身体能量通道与构成、作用,带领“喜悦曼陀罗”脉轮禅坐呼吸法,静养冥想

    学员分享,合影总结

    时间: 2016 1029----30 日;

    地址:南京市中泰国际广场(江东中路313号)42单元2504

          (月星家居南门楼上,从月星家居南门的东边门进去)

    乘车路线:地铁二号线,地铁十号线,元通站5号出口

    公交路线:85路;109路;160路;7路;126路;57路;306

    报名办法电话或QQ联系:584217022@qq.com 

    联系人: 黄老师400-088-1118,025-5883820,18905152319

    QQ: 584217022

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