你是否想过这样一些问题：

为什么我会经常感觉到焦虑？

为什么我很难感觉到幸福快乐？

我为配偶、孩子、父母、家人做了许多，但我们的关系却并不如的所愿？

为什么我总是在为家庭和孩子的将来操心、担忧？

在单位、在朋友圈、在人群里，为什么我总是很难跟别人搞好关系？

父母、配偶、孩子对我都很好，但我为什么仍然感觉不到温暖，还对他们抱怨？

或者就是无来由地感觉到焦虑、恐惧、担忧、抑郁、愤怒？

甚至身体已经开始有不适，并且有些不健康的症状出现？

那么，

我们的问题究竟出在哪里了呢？我们的生命究竟被什么阻碍了呢？

。。。。。。

让我们跟着刘军（慈航）老师，一起踏上寻求答案之旅吧！

“探索未知的自己”工作坊的作用与功效

“探索未知的自己”工作坊是刘军（慈航）老师在自由之路工作坊、回家之路工作坊、九型人格以及关系疗愈课程的基础上，更加深入地、精准地把疗愈的焦点放在我们自己身上，因为我们自己是一切的根源，我们无法改变别人，我们只有改变自己，当我们自己变好了，我们与别人的关系也会有很大的改善。所以，我们不仅仅疗愈我们与别人的关系，更主要的是疗愈我们与自己的关系。首先，是要疗愈我们与身体的关系，既而疗愈我们与自己的整体关系，最终我们会自然而然地与别人有很好的互动关系。

在“探索未知的自己”工作坊期间，刘军（慈航）老师将带领学员通过动态静心、道家养生等方法来把我们沉睡的身体唤醒，释放身体内部的垃圾，疏通体内的阻塞淤滞，帮助我们调身；用深呼吸、快呼吸等各种呼吸法来帮我们调息；用打坐、冥想等方法带带领我们调心；用印度皇家瑜伽,带领我们提升能量，使得我们的身体更加舒适和通畅。当我们更加放松之后，刘军（慈航）老师将带回深入地去探索我们从未真正了解的自己。

另一方面，刘军老师通过家庭排列系统、深层沟通等方法，让我们去了解可能有哪些因素造成了我们现在的困扰。更有一些方法让我们去学会去了解别人的真正需求，能让我们与自己、与别人有更加和谐的关系。

来吧！在不可思议的两天一晚中：

连接你的内在；

清理你的堵塞；

启动你的能量；

和谐你的关系；

开启你的智慧；

绽放你的生命；

   【导师简介】

慈航（刘军）导师，具有法学、汉语言文学本科学历，是心态教练、九型人格导师、合一传导师、“自由之路”首席导师、“健康之旅”领航人。他曾在北京华夏人瑞国际教育公司参加教练技术、九型人格的学习，成为心态教练；同年参加贝瑞德国际教育集团的商业教育学习，进修了现代商业教育、融资和商业心理学；擅长讲授九型人格、教练技术、自我调适等。慈航老师自己也一直在学习中，而且他把学到的知识通过自己的融会贯通，使得他的引领变得更加深入，他是一位特别包容、慈悲、真正有爱心的导师。

慈航导师带领大家调身、调息、调心、调能量，从身心合一着手，从生理、心理等多方面同时调整。仅仅两年时间，已在全国举办数十期工作坊、体验班，帮助数百位学员摆脱了身体的疾患和心中的苦恼，特别是一些已近更年期或已在更年期中的学员，又重新找回了青春。当我们身心合一后，不仅是身体越来越健康，并且在家庭关系、财富关系、人际关系和两性关系等方面得到疗愈，慈航老师引领大家行走在身心健康的康庄大道上。

南京学员：自从第一次参加过刘军（慈航）的工作坊之后，感觉自己真的越来越轻松，越来越快乐。好象都没有什么烦恼的事，那些焦虑、愤怒、不安全感很少来打扰我了，即使有时也会感觉到愤怒或焦虑，但时间都不会太久，一般来说，到第二天基本上都已经不再会影响自己了。

    常州学员：慈航老师两天的工作坊转眼就结束了，收获太多了。这是我参加的第四次工作坊了，每次收获都不一样，可以说这次是4次中我获得体验最多的一次。首先这次的心是放开的，有了前几次的基础，加上自己在家不停地练习，身体肯定比以前通畅了，在工作坊上也有了很多身体上的感觉，这是以前没有感觉到的.

河南学员：“自由之路”以体验为主，老师说话不是很多，可是句句都很经典，比如说“最大的自私才能成就最大的无私”；比如“语言是生活的魔咒”；比如“在事而不属事、一切皆为我所用，但我不属事”；比如“凡有所象，皆为虚妄”；比如“允许自己是个普通人”比如“世界上最大的恶就是宣布恶不存在”；比如关于“爱情”的经典比喻……太多太多。尽管如此，我却没有怎么做笔记，一是因为想彻底放纵一次，更主要的原因是因为，我要看看，当我把工作坊当中听到的这些话都忘掉的时候，我还能收获些什么，我觉着，最后留下来的部分，比这些文字对我更有意义；坦白说，除了出了很多汗，我不知道工作坊中我到底学到了什么，可是好多人跟我说我的精气神都发生了很明显的变化，我也看到了很多人的变化；用一位学员（张老师）的话说：“书静，你终于活过来了”；呵呵，原来在不知不觉中，我把自己搞的“形容枯槁”，一副将死之人的模样，还好还好，我活过来了。唯有感恩。

山东学员：真正的跟自己在一起划着小船进入了一个通往“自由之路有山有山有鸟儿鸣叫”的美丽仙境，让我如此安静痴迷的久久不想回来，总想一直在那美丽如画的仙境里面享受生活，感受那美丽的气息，那种力量是如此的强大无比，我深深知道那就是一条通往“自由之路”的通道。今天的我没有以前那么多的期待、焦虑、抑郁了.今天的我眉头也舒展开了，今天的我是一个崭新的我，我知道在灵修的路上我才仅是开始起步，以后可能还会有不少纠结、也可能还会反复，但是我很高兴走在了这条“自由之路”的大道上，我信心百倍，相信，只要坚持在生活中实修，我们的人生一定会随着内在的改变而改变。感谢我的神，感谢慈航老师，感谢我的家人朋友，感谢这所有的一切，我爱你们！

黑龙江学员:两天太短暂了，但我体验了那么多幸福与快乐，释怀了那么多忧虑与恐惧，收获了那么多的爱与喜悦，更重要的是知道了我是谁，我要怎么样的生活。收获太多了，谢谢您慈航老师，谢谢自由之路的同学们，谢谢我的灵气与智慧。期待着下次的跟随。

更多的学员感受分享请关注慈航老师博客：

导师博客：http://blog.sina.com.cn/liujun8406

“探索未知的自己”体验工作坊

流程（2天1夜）

时间： 2016 年5 月 7----8 日；

地址：南京市中泰国际广场（江东中路313号）4栋2单元2504室

      (月星家居南门楼上，从月星家居南门的东边门进去)

乘车路线：地铁二号线，地铁十号线，元通站5号出口

公交路线：85路；109路；160路；7路；126路；57路；306路

报名办法：电话或QQ联系：550361621@qq.com，cao_janet@163.com

联系人： 曹老师：13705150148，15358164199 QQ: 550361621