-01- 这个时代的男人
已经不知道怎样才算“男人”了
你也许认为男性身份定义的缺乏是在2017年出现的，因为在20世纪20年代，40年代，和50年代期间，社会对“理想型男性”有了很明确的定义。
而现在的事实是，我们生活在一个无父时代。
我们的父亲不是在家庭生活中不存在，就是在感情层面上缺失；这种局面，现在比以往任何时候都更严重。
在缺乏父爱的情况下，一个男孩又怎么能在成长的道路上认清自己的男子气概呢？他是做不到的。他们只能通过广告、媒体或模仿别人来尝试探寻男性身份定义的蛛丝马迹。
他们需要指引，需要导师，需要一个成年男性来教他们应付人生——这个年龄层的男孩都会这样渴望，至少我当时是这样的。
如果没有正确的指引，他们就只能用不健康的方式来填补这段空白。
对于在父亲角色缺失的环境中成长起来的男人（可能包括了绝大多数男人）来说，不管是否意识到了自己遭受的身份认知缺失，治疗都能帮助我们安全地直面过去缺乏父爱的阶段，同时重新创造一个全新的、健康的男性身份定义。
-02- 男人逻辑性很强
直男癌晕在口红色号中
一般而言，男人偏逻辑性，女人则比较感性。
很多男人都不习惯表达自己的感受，于是选择一言不发，使得女人完全不知道男人到底在想什么，结果双方在不把事情聊清楚的情况下渐行渐远，最终则是分手。
经常看到这样的现象：
男人既不会把自身情绪表达出来，又不为伴侣留下安全空间，反而老是进入“修复”模式来解决难题。
男人不习惯用“我觉得……”作为开头来说话，也不练习自己的沟通技巧。
所以，学习表达之后，能身临当下，创造出一个安全的环境，让另一半能够和我们进行沟通。
两人之间的冲突最终会成为健康的交流，并且成就一段更加亲密、相互信任、坚定不移的情感关系。
你的另一半会看到一个不一样的你，而这也许会启发ta去寻求改变。
这才是改善关系的唯一途径。
-03- 自恋自大也好，爱人心切也好
男人总以为自己无所不能
男人通常都认为自己无所不能。之所以这样，不一定是出于自大心理，而是出于爱人心切——为了照顾好所有关心的人而给自己施加这样的压力。
但是，在一份情感关系中，有时候根本没意识到“这段关系仅占一半”。
自以为能够修复一切，然而这样会轻易地跨过界限，变成一个控制狂，而对于自己的控制行为却浑然不知。
也就是说，需要把关注点放在自己身上。
治疗师的角色，就是帮助患者把注意力都放在自己身上，让他们为自己的问题负责，而不去插手别人身上的问题。
我相信以这种态度相处，两人的关系会发生实质的变化，而且双方的压力会变少，对彼此的信任则会变强得多。
当然，女性也能做到这一点。
但是，女性的案例中，绝大多数女性都希望伴侣能带领她们，因为这会给她们带来信任和希望。而接下来两人就会朝相同的目标去努力，改善所有必须改善的问题。
而男人呢？却会下意识地跟对方下一盘棋：
除非对方改变，否则我也不会改变，更不会尝试解决自身的问题。但是，在这种互动下，增强的也只有愤怒和怨恨。
-04- 男人总以为心理治疗是弱者的专属
但明明有问题还不接受帮助，才是真正的懦夫
尽管现在已是2017年，很多方面都取得了进步，但是男人们却还是羞于去见治疗师。
人们一直以来的普遍误解是：“真正”有病的人才需要治疗。
所以，男人只和自己的朋友聊，而朋友都是有偏见，又缺乏同等的经验、观点和权威，从而无法给出任何有效的建议。
男人习惯把治疗和懦弱联系在一起。
许多男人一直深信，男人见治疗师，就是在承认自己失败，承认自己无法用自身努力来解决自身问题。
想象一下：如果男人接受咨询治疗的频率如同去健身房一样，那将有多少对亲密关系得以修复？有多少男孩儿能正确认识男子气概？又有多少女儿会有更强的自尊心，在选择男友上更敏锐地进行判断？
能避免的痛苦和伤害有多少，可想而知。
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