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为什么搞不定自己的心理问题

信息时代，各种自助心理学书籍、励志文章，心灵鸡汤随处可见，你读了那么多，为什么你还搞不定自己的心...

情绪问题该如何看待呢？

每一种情绪都在表达你的内在，每一种情绪都在告诉你：你需要向内看，照顾自己。

书籍推荐《被讨厌的勇气》

害怕被拒绝

为什么人会害怕“尚未发生”的事？

4.23读书日，你读出了什么呢？

想要被照顾，就不要装贤惠；想要被疼爱，就不要装强大。

想要什么，就老老实实表达什么，把如何取悦自己的方式告诉对方，对自己和他人都是一件公平有利的事情...

你以为是在给，其实是在要

劝您：请不要和儿女住在一起… 一夜间刷屏了

别人不夸你，才是对你最大的认可